Κατηγορία -Υγεία / Διατροφή

Οι αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας σε ένα εκπληκτικό βίντεο

sidewalk-an-animated-short-film


Οι διάφορες αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας δημιουργούν διάφορα συναισθήματα και αυτό ακριβώς προσπάθησε να αποτυπώσει στο βίντεο της η animator, Celia Bullwinkel. Η Νεοϋορκέζα καλλιτέχνης δημιούργησε το ‘Sidewalk’, ένα video που ακολουθεί ένα μικρό κορίτσι ενώ μεγαλώνει και τις αντιδράσεις που έχει τόσο η ίδια όσο και οι άνθρωποι γύρω της καθώς μεταμορφώνεται από κορίτσι σε γυναίκα.
Περισσότερα

Μπορεί η ευτυχία να ανιχνευθεί σε δύο ρόδες ποδηλάτου;

bicycle-happy


Άλλοι δρόμοι είναι μεγάλοι και άλλοι μικροί. Σε αυτούς συναντάμε ανηφόρες και κατηφόρες, τους περπατάμε, τους διασχίζουμε και προχωράμε. Θα μπορούσε άραγε η ευτυχία να βρίσκεται κάπου εκεί έξω; Ίσως μία βόλτα με τα πόδια να είναι περισσότερο ευεργετική από όσο νομίζουμε.
Περισσότερα

Γιατί κάνουμε ανθυγιεινές επιλογές στο εστιατόριο;

junk φαγητό


Αμερικανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν για ποιον λόγο έχουμε την τάση να παραγγέλνουμε τα πιο ανθυγιεινά πιάτα όταν πηγαίνουμε στο εστιατόριο: μας παρασύρει ο κατάλογος των φαγητών. «Αυτό που παραγγέλνουμε δεν έχει να κάνει τόσο με το τι θέλουμε, αλλά περισσότερο με το σχέδιο και τις περιγραφές του μενού», λέει ο δρ Μπράιαν Γουάνσινκ, καθηγητής Καταναλωτικής Συμπεριφοράς στο Πανεπιστήμιο Cornell, της Νέας Υόρκης.
Περισσότερα

Σκιάχτρο: το animation για το πλαστικό φαγητό που βραβεύτηκε με Όσκαρ

animation_plastiko_fagito_small


Το animantion “Σκιάχτρο” καταφέρνει σε λίγα λεπτά να αποτυπώσει την σκληρή αλήθεια πίσω από το πλαστικό  φαγητό και τα γενετικά τροποποιημένα που μας βάζουν στο πιάτο. Το σκιάχτρο οραματίζεται έναν κόσμο χωρίς τρόφιμα – σκουπίδια, που θα έχουν καλλιεργηθεί με φυσικό τρόπο, χωρίς την ανθρώπινη παρέμβαση.

Περισσότερα

Οι επιπτώσεις της παιδικής παχυσαρκίας

παιδική παχυσαρκία


Ένας παχύσαρκος 32χρονος άνδρας βρίσκεται στο χειρουργείο λόγω καρδιακής προσβολής. Το βίντεο κάνει αναδρομή στην παιδική ηλικία του και δείχνει ότι η παχυσαρκία ήταν αποτέλεσμα κακών συνηθειών, κακών επιλογών και  κακής διατροφής.  Μας υπενθυμίζει ότι οι γονείς έχουν σημαντική ευθύνη να καθοδηγήσουν τα παιδιά τους στον δρόμο των υγιεινών διατροφικών συνηθειών.

Περισσότερα

10 μύθοι της καλοκαιρινής διατροφής

Γυναίκα απολαμβάνει καρπούζι με φόντο τη θάλασσα.


Πεινάμε λιγότερο αυτή την εποχή; Να προτιμάμε τα αλμυρά; Και να πέσουμε με τα μούτρα στα λαδερά; Παχαίνει το καρπούζι; Τις απαντήσεις δίνει η επιστήμη που αποδεικνύει ότι πολλά απ’ όσα νομίζουμε ότι γνωρίζουμε είναι λάθος.
Περισσότερα

Ο Πνιγμός που δε μοιάζει με Πνιγμό

pnigmos


Όσο κι αν φαίνεται περίεργο, ο πνιγμός στο νερό δε μοιάζει καθόλου με την εικόνα που οι περισσότεροι έχουμε στο μυαλό μας. Στις ταινίες οι άνθρωποι που πνίγονται στη θάλασσα για παράδειγμα, εμφανίζονται να κάνουν φασαρία πετώντας νερά, κουνώντας χέρια-πόδια και ουρλιάζοντας.
Περισσότερα

Ψάρι: το πραγματικό λευκό κρέας

Meats_Fish_and_Egg_


Γιατί η σάρκα των ψαριών είναι λευκή γενικώς, ενώ τα περισσότερα άλλα κρέατα είναι κόκκινα; Και τα ψάρια έχουν αίμα, έτσι δεν είναι; Και γιατί τα ψάρια μαγειρεύονται τόσο γρήγορα σε σύγκριση με άλλα κρέατα; Περισσότερα

Placebo (πλασέμπο)

placebo-crop


Ο όρος placebo (πλασέμπο), προέρχεται από το λατινικό ρήμα placere (placebo= θ΄ αρέσω) και αναφέρεται σε ουσίες χωρίς φαρμακολογική δράση (π.χ. ζάχαρη, αλεύρι κ.λπ.) με φαρμακολογική όμως μορφή (χάπι, κάψουλα, ένεση κ.λπ.), δίδεται σε ασθενείς με το τυπικό και την «επισημότητα» του πραγματικού φαρμάκου, αλλά το μόνο δραστικό συστατικό του είναι η δύναμη της πίστης! Περισσότερα

Δίαιτα Ντουκάν – Όλη η αλήθεια

a-dieta-dukan


Η δίαιτα Ντουκάν είναι μια διαίτα αδυνατίσματος που στηρίζεται στην πρόσληψη μεγάλων ποσοτήτων πρωτεϊνών και μικρών ποσοτήτων τροφών πλούσιων σε λιπαρά και με μικρές ποσότητες υδαταναθράκων, επινοημένη από τον Γάλλο πρώην νευρολόγο, διατροφολόγο Πιέρ Ντουκάν, και είναι ένα από τα πιο δημοφιλή προγράμματα δίαιτας στην Γαλλία. Περισσότερα

Διατροφικές Συνήθειες και Ψυχολογία

Meats_Fish_and_Egg_


Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν ορισμένες μυρωδιές και γεύσεις, ενώ αντιθέτως βρίσκουν άλλες μυρωδιές και γεύσεις έντονα αποκρουστικές. Συχνά αυτές οι προτιμήσεις εμφανίζονται στην παιδική ηλικία και φαίνεται σχεδόν αδύνατον να αλλάξουν. Μπορεί η κλασική εξαρτημένη μάθηση να μας βοηθήσει στην κατανόηση των επιλογών μας αυτών; Περισσότερα

Ο μορφωμένος εγκέφαλος αναρρώνει 7 φορές γρηγορότερα!

brain-250


Οι άνθρωποι που έχουν λάβει πανεπιστημιακή μόρφωση, είναι σε πλεονεκτική θέση όταν πρόκειται για την ανάκαμψη του εγκεφάλου τους μετά από τραυματικές βλάβες αυτού. Οι πιθανότητες να υπάρξει πλήρης αποκατάσταση είναι επταπλάσιες σε σχέση με εκείνους που δεν τελείωσαν το σχολείο, σύμφωνα με νέα έρευνα. 
Περισσότερα

Σάντρα Άαμοντ: Γιατί οι δίαιτες δεν λειτουργούν

diet_myths_scale


Στις ΗΠΑ, 80% των κοριτσιών έχουν κάνει δίαιτα μέχρι τα 10 τους χρόνια. Σε αυτή την ειλικρινή, ωμή ομιλία, η νευροεπιστήμονας Σάντρα Άαμοντ χρησιμοποιεί την προσωπική της ιστορία για να πλαισιώσει ένα σημαντικό μάθημα σχετικά με το πώς ο εγκέφαλός μας διαχειρίζεται το σώμα μας, καθώς εξερευνά την επιστήμη πίσω από τις δίαιτες και τους λόγους που αυτές δεν λειτουργούν, καθώς είναι πιθανότερο να κάνουν περισσότερο κακό, παρά καλό. Προτείνει ιδέες για το πώς να ζήσουμε διαισθητικά, με λιγότερες εμμονές γύρω από τη διατροφή. Περισσότερα

Οι κούκλες βουντού το αποδεικνύουν: Η πείνα φέρνει γκρίνια στα ζευγάρια

gkrinia_680_329487_2622WW


     Ιδού γιατί οι πεινασμένοι είναι και θυμωμένοι

Πριν εμπλακείτε σε καβγά, περάστε πρώτα από το… ψυγείο σας. Επιστήμονες επιβεβαίωσαν ότι τα ξεσπάσματα θυμού και επιθετικότητας συνδέονται με τα μειωμένα επίπεδα ζαχάρου στο αίμα. Περισσότερα

Έχω ένα πόδι , αλλά μπορώ να έχω μια γεμάτη ζωή

Nico-Kalabria.jpg4_


Ο Νίκο Καλαμπρία ξεκίνησε – ως ποδοσφαιριστής με ένα πόδι – να κάνει ντόρο στο internet, όταν κατάφερε ένα επικό γκολ υπέρ της ομάδας του στο γυμνάσιο χαρίζοντας της τη νίκη, αφήνοντας άφωνους τους αντιπάλους τους και εκστασιασμένους σχεδόν 1,5 εκατομμύρια χρήστες στο You Tube. Περισσότερα

Το αλάτι και το πιπέρι της ζωής

Αλάτι - πιπέρι


Υπάρχουν σε κάθε τραπέζι και αποτελούν τα απαραίτητα συστατικά σχεδόν όλων των κουζινών του κόσμου. Το αλάτι και το πιπέρι είναι αναμφίβολα οι “πρωταθλητές” των καρυκευμάτων. Πώς όμως έγιναν τόσο δημοφιλή;
Περισσότερα