Κατηγορία -Ψυχολογία/Φιλοσοφία

Μέσα από τη δήθεν «ενθάρρυνση», πλημμυρίζει η απαγόρευση: απαγορεύεται να μην είσαι καλά!

Περισσότερα

Είναι επίσημο: η κακοκεφιά, η γκρίνια και εν τέλει η δυστυχία του/της συντρόφου μας μπορεί στ’ αλήθεια να μας αρρωστήσει.
Περισσότερα

Η μοναξιά είναι μια έννοια που υποδηλώνει ότι νιώθουμε διαχωρισμένοι  κι αποκομμένοι από τους άλλους, σ’ένα βαθύτερο επίπεδο. Είναι ένα φαινόμενο πολυδιάστατο που εκδηλώνεται και βιώνεται διαφορετικά από τον καθένα από εμάς. Εάν αισθάνεστε μόνοι, ίσως να σκέφτεστε.
Περισσότερα

Είναι σχετικά εύκολο να βρούμε ανθρώπους που βρίσκονται σε χειρότερη θέση από εμάς, αλλά πάντα θα βρίσκουμε κάποιον που να φθονούμε. Σύμφωνα με νέες έρευνες ακόμη και οι πιο πετυχημένοι στη ζωή είναι επιρρεπείς σε αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα.
Περισσότερα

Εάν το άλλο άτομο δεν μας θέλει ή δεν είναι διαθέσιμο για μια σχέση, η αντιληπτή αξία του ανεβαίνει. Έχουν γίνει τόσο «ακριβοί» που δεν μπορούμε να τους «αγοράσουμε»
Περισσότερα

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την αίσθηση ότι οι φόβοι τους, τα αδιέξοδα τους, τα εμπόδια τους, αλλά και οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν γενικότερα προέρχονται από τον ίδιο τους τον εαυτό, κάτι που φυσικά καταρίπτεται όταν μάθουν για την ύπαρξη του Εγώ καθώς και την ταύτιση που έχουν με αυτό.
Περισσότερα

Η New York Post δεν χαρίστηκε σε αυτό που αποκαλεί “ηρωίνη από data”. Σε πρόσφατο άρθρο, ο Δρ. Nicholas Kardaras, ψυχοθεραπευτής και αρθρογράφος, αφηγήθηκε την ιστορία της Σούζαν όπως υφάνθηκε μέσα από τις συνεδρίες του μαζί της.
Περισσότερα

Πείτε μου αλήθεια τη γνώμη σας, Θεοί και Άθεοι. Ποιος άνθρωπος θα άντεχε στ´ αλήθεια τον «Παράδεισο»; Ποιος θα ανεχόταν να ζει σε ιδανικές συνθήκες για παραπάνω από μερικά εικοσιτετράωρα; Επί πόσο θα γούσταρε να τον αγαπούν για πάντα; Να ζει στον πιο υπέροχο καιρό, με την πιο θαυμάσια συντροφιά, τις πιο ενδιαφέρουσες ενασχολήσεις; Με μόνο καλούς συνανθρώπους που να αγαπούν για πάντα, χωρίς καθόλου φθόνους, φόνους, απάτες, ψέματα;
Περισσότερα

Δεν ήταν λίγοι εκείνοι οι οποίοι χάρηκαν με τη βράβευση του ηθοποιού, Bill Murray,με το βραβείο Mark Twain για τη συνεισφορά του στην αμερικανική κωμωδία. Ο ηθοποιός έχει πρωταγωνιστήσει στις εξής ταινίες μεταξύ άλλων Χαμένοι στη μετάφραση», «Γκόστμπαστερς» και «Η μέρα της μαρμότας».
Περισσότερα

Δεν είναι κάποια σπουδαία ανακάλυψη το γεγονός πως οι ζωές των σημερινών 30άρηδων διαφέρουν αρκετά από αυτές των παππούδων τους. Απλά σκεφτείτε πώς ήταν η Ελλάδα -και ο κόσμος, γενικότερα- κατά τη δεκαετία του ’50 και του 60, όταν οι παππούδες μας ήταν 30-35 χρονών, και πώς είναι σήμερα -από κάθε άποψη.

Περισσότερα

2016 χρόνια, μετά Χριστού ζωής. Ζωές δισεκατομμύριες. Χρωματοσώματα ατελείωτα. Ιστορίες που μετρούν το αμέτρητο. Ίχνη που αποτυπώνονται, άλλοτε βαθιά κι ανεξίτηλα κι άλλοτε επιφανειακά κι εξίτηλα. Το ίδιο κι οι ψυχές, που βρίσκουν καταφύγιο σε κάθε καινούργιο σώμα και βάζουν πλώρη για ένα ταξίδι στ’ ανοιχτά, που μέλλει να διαγράψει τη δική του αποκλειστικότητα.
Περισσότερα

“Η δυστυχία υπάρχει” είπε ο Σεβέκ απλώνοντας τα χέρια του. “Είναι πραγματική.
Περισσότερα

Σύμφωνα με μακροχρόνια φινλανδική έρευνα, όσοι 45άρηδες και 50άρηδες είχαν τη συνήθεια να δουλεύουν σκληρά, δηλαδή περισσότερες από 50 ώρες την εβδομάδα, και να μην κοιμούνται αρκετά, λιγότερο από εξήμιση ώρες τη μέρα, όταν έγιναν 65άρηδες και 70άρηδες είχαν χειρότερες επιδόσεις στις σωματικές λειτουργίες, στη ζωτικότητά και στη γενικότερη υγεία τους σε σχέση με όσους εργάζονταν λιγότερο.

Περισσότερα

“Μην ξοδεύεις τον χρόνο σου χτυπώντας ένα τοίχο, με την ελπίδα να μετατραπεί σε πόρτα.” – Coco Chanel
Περισσότερα

Κοινωνική απελευθέρωση και ψυχική ευθραυστότητα. 

Πρόσφατα με αναζήτησε, μετά από μακροχρόνια διακοπή της θεραπείας της, μια πρώην ασθενής μου. Βρισκόταν σε απόγνωση και γεμάτη ενοχές λόγω της κατάστασης της τριαντατετράχρονης κόρης της, η οποία ζούσε ξανά μαζί της ύστερα από μια κατάρρευση που βίωσε στον εργασιακό της χώρο. Η κοπέλα αυτή βρήκε μετά τις σπουδές της εργασία σε μια άλλη πόλη και μετακόμισε εκεί. Εργαζόταν πολύ αλλά δεν είχε κοινωνικές επαφές και προσωπική ζωή.

Περισσότερα

Η μοναξιά έχει πολλά πλεονεκτήματα. Μας παρέχει ελευθερία σκέψης και δράσης. Ενισχύει τη δημιουργικότητα. Προσφέρει ένα πεδίο όπου μπορεί η φαντασία να καλπάσει. Εμπλουτίζει τις επαφές μας με άλλους παρέχοντας προοπτική, η οποία ενισχύει την οικειότητα και καλλιεργεί την ενσυναίσθηση.
Περισσότερα