Tag - ετικέτα Goleman

Ο Ντάνιελ Γκόλμαν (Daniel Goleman) (1946-) είναι Αμερικάνος ψυχολόγος και δημοσιογράφος, συγγραφέας πάνω από 10 βιβλίων.

Tο πείραμα της τυφλης όρασης

blind-sight


Πολλοί τυφλοί – εξαιτίας κάποιου εγκεφαλικού επεισοδίου ή μιας κάκωσης του εγκεφάλου και όχι εξαιτίας τραυματισμού του ματιού – κάνουν κάτι αξιοπρόσεκτο. Αν τοποθετήσουμε μπροστά τους ένα αντικείμενο, δεν μπορούν βέβαια να πουν τι αντικείμενο είναι αυτό ή που ακριβώς βρίσκεται. Αν τους ζητήσουμε να το πιάσουν , θα πουν πως τους είναι αδύνατον αφού δεν το βλέπουν. Αν όμως πειστούν να προσπαθήσουν, καταφέρνουν να το βρουν, με μια σιγουριά που ξαφνιάζει ακόμα κι αυτούς τους ίδιους. Περισσότερα

Οι 9 μεταμφιέσεις του άγχους

clown-escape-fear-ghosts-mask-monster-Favim.com-61005


Το άγχος είναι το ανώτατο επίπεδο μιας καθημερινής ακολουθίας διεγέρσεων. Είτε καταπιανόμαστε με ένα σοβαρό ψυχολογικό πρόβλημα είτε παίζουμε τένις βρισκόμαστε διαρκώς σε επαγρύπνηση. Σ αυτές τις περιπτώσεις βέβαια, η υψηλή διέγερση είναι ότι χρειάζεται: τέτοιου είδους ενασχόληση απαιτεί ιδιαίτερες ψυχικές και σωματικές εφεδρείες. Περισσότερα

Αντιμετωπίστε τη μελαγχολία

FLY_AWAY_by_zh0ya


Η διάθεση την οποία πολλοί άνθρωποι κάνουν τεράστιες προσπάθειες να αποτινάξουν από πάνω τους είναι η μελαγχολία. Η Νταϊάν Τάις ανακάλυψε ότι οι άνθρωποι είναι ιδιαίτερα εφευρετικοί όταν προσπαθούν να απαλλαγούν από τις ακεφιές τους. Φυσικά, αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει να αποφεύγεται κάθε μορφή θλίψης. Η μελαγχολία, όπως και κάθε άλλη διάθεση, έχει και τις θετικές πλευρές της. Περισσότερα

Ηρέμησε το άγχος σου. Ποιος, εγώ?

im174


Αχ, όχι! Άκου πώς κάνει η εξάτμιση… Και τώρα? Θα πρέπει να πάω το αυτοκίνητο στο συνεργείο?… Δεν αντέχω κι άλλα έξοδα … Θα πρέπει να πάρω λεφτά από τις οικονομίες που φυλάω για τις σπουδές του Τζίμι… Κι αν δεν μπορέσω να τα βγάλω πέρα με τα δίδακτρα του? Κι εκείνη η απαίσια βαθμολογία την περασμένη βδομάδα… Κι αν πέσουν κι άλλο οι βαθμοί του και δεν μπορεί να πάει στο κολέγιο?… Χάλια ακούγεται αυτή η εξάτμιση… Περισσότερα

Οι ρίζες της ενσυναίσθησης

Ας ξαναγυρίσουμε στον Γκάρι, το λαμπρό αν και αλεξιθυμικό χειροΰργο, που στενοχωρούσε τόσο την αρραβωνιαστικιά του, λησμονώντας όχι μόνο τα δικά τον συναισθήματα αλλά παραγνωρίζοντας και τα δικά της. Περισσότερα


Οταν τα πάθη ξεπερνούν τη λογική


Ήταν μια τραγική αλυσίδα λαθών. Η δεκατετράχρονη Ματίλντα Κράμπτρι ήθελε να σκαρώσει μια απλή φάρσα στον πατέρα της. Πήδηξε λοιπόν από το ντουλάπι, όπου είχε σκαρφαλώσει, και φώναξε «Μπου-ου!» στους γονείς της που επέστρεφαν, στη μία τη νύχτα, από ένα φιλικό σπίτι. Περισσότερα

Σε τι χρειάζονται τα συναισθήματα?


Όλα τα συναισθήματα είναι, ουσιαστικά, προτροπές για δράση, στιγμιαία σχέδια για την αντιμετώπιση της ζωής που η εξέλιξη έχει σταλάξει μέσα μας. Η ίδια η ρίζα της λέξης «συναίσθημα» (emotion, όπως αντίστοιχα στα λατινικά είναι το ρήμα motere κινώ) υπονοεί ότι η ενυπάρχει τάση για κίνηση, για δράση. Περισσότερα

Τοξικές σκέψεις στον γάμο / Επιστήθιοι εχθροί


Τα παιδιά έχουν ξεφύγει από κάθε έλεγχο και ο Μάρτιν, ο πατέρας τους, αρχίζει να εκνευρίζεται. Στρέφεται προς τη γυναίκα του, τη Μέλανι, και λέει με ύφος απότομο. «Χρυσή μου, δε νομίζεις πως θα έπρεπε να ησυχάσουν τα παιδιά?». Περισσότερα

Daniel Goleman – Συζυγικά λάθη


Φρέντ: πήρες τα ρούχα μου από το καθαριστήριο?

Ινγκριντ: (κοροιδευτικά) ” Πήρες τα ρούχα μου από το καθαριστήριο?” Πάρ τα μόνος σου τα αναθεματισμένα ρούχα σου από το καθαριστήριο. Τι είμαι, υπηρέτρια σου?

Περισσότερα