Το 2013 η βιομηχανία του τζόγου στις ΗΠΑ παρουσίασε στοιχεία, σύμφωνα με τα οποία, οι περισσότεροι από τους μισούς πελάτες της, είναι άνω των 50 ετών. Ο David Oslin, ερευνητής από το Πανεπιστήμιο της Πενσιλβανίας, αναφέρει ότι την προηγούμενη χρονιά, το 70 % των ατόμων που συμμετείχαν σε τυχερά παιχνίδια ήταν ηλικιωμένοι, ηλικίας άνω των 65 ετών κι ότι από αυτούς, ο 1 στους 11 είχε ποντάρει και χάσει, περισσότερα χρήματα από αυτά που είχε την πολυτέλεια να χάσει. Περισσότερα
Επενδύουμε τα αντικείμενα που μας ανήκουν με συναισθήματα και αναμνήσεις αποδίδοντάς τους βαθύ νόημα, αυτό όμως δεν μας κάνει απαραίτητα ευτυχισμένους. Αντιθέτως, μπορεί και ελαφρώς να μας τρελαίνει.
Περισσότερα
Οι γενιές του ’60 και του ‘70 έχουμε βιώσει την πλήξη στο πετσί μας, όταν ήμαστε παιδιά. Ιδίως τα καλοκαίρια, όταν το απομεσήμερο οι γονείς επέβαλαν σιωπητήριο σε όλα τα σπίτια και οι δρόμοι καμίνια, ήμασταν φυλακισμένοι στα δωμάτια μας και ο χρόνος κυλούσε βασανιστικά αργά. «Βρείτε κάτι να κάνετε ήσυχα» μας έλεγαν και ήταν διαταγή. Περισσότερα
Ίσως όλοι θα θέλαμε να είμαστε συνεχώς χωρίς προβλήματα, αλλά τελικά πόσο θα εκτιμούσαμε τα όμορφα πράγματα αν δεν βιώναμε και την αρνητική πλευρά της ζωής; Περισσότερα
Ο κύκλος της ζωής είναι γεμάτος από τη συνεχή εναλλαγή γέννησης και θανάτου. Όλοι τον έχουμε βιώσει με τον ένα ή τον άλλο τρόπο και έχουμε «σημαδευτεί» από αυτόν. Πέρα από το σκληρό του πρόσωπο, ο θάνατος προσφέρει και πολλά μαθήματα ζωής. H παιδίατρος Smita Malhotra μοιράζεταιόσα έχει μάθει μέσα από τη «θητεία» ως γιατρός.
Περισσότερα
“Μην υποτιμάτε την ευαισθησία, θεωρώντας την κάτι εύθραυστο. Είναι η πιο σκληρή δύναμη του κόσμου, που με αυτήν τον κατακτάς…” – Μάνος Χατζηδάκις
Ο έλεγχος, με την έννοια της εναρμόνισης της λογικής με τα συναισθήματά μας, είναι ένας μηχανισμός προστασίας που μας χρειάζεται, γιατί ενεργοποιούμε την λογική μας σε κάθε κατάσταση που ζούμε, προστατεύοντας έτσι τα συναισθήματά μας και άρα ολάκερο τον εαυτό μας. Περισσότερα
Ερχόμαστε στη ζωή μόνοι μας, χωρίς να το ζητήσουμε και φεύγουμε από τη ζωή μόνοι μας, χωρίς να το ζητήσουμε-τουλάχιστον αυτή η πρόταση ισχύει για τους περισσότερους από εμάς..
Πριν την γέννηση μας, δεν ξέρουμε που ήμασταν και μετά το θάνατο μας δεν ξέρουμε που θα πάμε.. Σύμφωνα με τον Καζαντζάκη “ερχόμαστε από μια σκοτεινή άβυσσο και καταλήγουμε σε μια σκοτεινή άβυσσο- το μεταξύ φωτεινό διάστημα το λέμε ζωή”. Περισσότερα
Για να δημιουργηθεί μια στενή σχέση υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να συμβαίνουν. Είναι οι τρεις πλευρές του ανθρώπινου δεσμού, σαν τα τρία πόδια ενός τραπεζιού πάνω στο οποίο στηρίζονται όλα όσα αποτελούν μια στενή σχέση. Περισσότερα
Τα Χριστούγεννα συνδέονται με το πνεύμα των ημερών για κάποιους, έτσι όπως ακριβώς προστάζει η συγκεκριμένη γιορτή. Λαμπιόνια που ανάβουν, κεριά που τρεμοπαίζουν, γιορτινά γλυκίσματα, που βγαίνουν μοσχομυρωδάτα από το φούρνο, συνθέτουν το πορτρέτο της αισιόδοξης διάθεσης. Φαντάζουν όμως, όλα ιδανικά ή μήπως όχι;
Περισσότερα
Δεν σας ακολουθώ, το ξανασκέφτηκα.
Είναι πολύ μακρινό για μένα ταξίδι
το σωτήριο παράδειγμα∙ κουραστικό.
Δεν είναι στον καθένα εύκολη η αναζήτηση
μιας ασφαλέστερης φωλίτσας ενστίκτου. Περισσότερα
Δεν υπάρχει καμία μυστική συνταγή που εάν την εκτελέσεις γίνεσαι επιτυχημένος. Ούτε καμία λίστα ή ταινία που αν την παρακολουθήσεις θ αποκτήσεις τις ικανότητες που θα σε οδηγήσουν στην καταξίωση. Τι είναι τότε αυτό που χαρακτηρίζει ένα άτομο ως επιτυχημένο ή αποτυχημένο; Περισσότερα
Κάτι συμβαίνει εκεί στις αρχές του Δεκεμβρίου. Ενώ υποτίθεται πως «πρέπει» να περιμένουμε πώς και πώς τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς για να βρεθούμε με τους φίλους και τους αγαπημένους μας, να περάσουμε όμορφα, να ανταλλάξουμε δώρα, να μοιραστούμε στιγμές χαράς με την οικογένειά μας και να νιώσουμε αυτό το αίσθημα της ανάτασης και της ελπίδας, που έχει ταυτιστεί με τα Χριστούγεννα, εμείς διαπιστώνουμε πως δεν έχουμε καμία διάθεση για τίποτα από όλα αυτά. Περισσότερα
Κάθε τύπος αντίδρασης για το άγχος έχει κατ’ επέκταση και τα σχετικά συμπτώματα: μια αντίδραση φυγής οδηγεί σε αυξημένους καρδιακούς παλμούς, μια αντίδραση παγώματος οδηγεί σε κρύο ιδρώτα, κλπ. Μερικά συμπτώματα μπορούν να συνδεθούν με περισσότερες από μία αντιδράσεις – η διαστολή των κορών του οφθαλμού συνδέεται τόσο με την πάλη όσο και με τη φυγή.
Περισσότερα
Χιλιάδες γιατί μας βασανίζουν συνεχώς:
Γιατί γεννήθηκα; Γιατί θα πεθάνω;
Γιατί τα πράγματα συμβαίνουν όπως συμβαίνουν;
Γιατί φερόμαστε όπως φερόμαστε;
Γιατί; Γιατί; Γιατί;
Ποσό εύκολα παίρνουμε τη ζωή για δεδομένη και πόσα γεγονότα και καταστάσεις τα θεωρούμε δεδομένα τόσο που έχουμε ξεχάσει ότι υπάρχουν. Όταν λέω ζωή εννοώ κάθε μικρό και μεγάλο κομμάτι της. Από το ότι αναπνέουμε -που δεν είναι δεδομένο- μέχρι το ότι προσπαθούμε να ελέγξουμε την πορεία της -πόσο αστείο- αποδεικνύεται ότι είναι κομμάτι της ύπαρξης μας η στάση αυτή. Σίγουρα η καθημερινότητα μας θα ήταν πιο χαρούμενη, ουσιαστικότερη και πιο γεμάτη αν δεν παίρναμε τίποτα σαν δεδομένο και διαθέταμε περισσότερη επίγνωση.
Περισσότερα
Το θέμα είναι ανεξάντλητο, δεν υπάρχουν σωστές και λάθος απόψεις. Υπό κοινωνιολογική, ψυχολογική ή απλά ανθρώπινη ματιά, ερωτήματα όπως: η ζωή είναι καλύτερη με ή χωρίς παιδιά, γνωρίζεις άραγε την πραγματική αγάπη αν δεν κάνεις παιδιά και αντίστροφα, το να μεγαλώνεις παιδιά έχει μόνο δυσκολίες, είναι τουλάχιστον διφορούμενα. Περισσότερα
Ο χαρακτήρας δεν είναι το μόνο χαρακτηριστικό της ευτυχίας. Υπάρχουν επίσης ο τρόπος σκέψης, η στάση, οι θεμελιώδεις πεποιθήσεις και συγκεκριμένες δράσεις που μπορούν είτε να μειώσουν είτε να αυξήσουν το επίπεδο της ευτυχίας που βιώνουμε σε κάθε δεδομένη στιγμή. Αλλά, ο χαρακτήρας εξακολουθεί να είναι το βασικό συστατικό για να ζεις όσο πιο ευτυχισμένη ζωή γίνεται.
Περισσότερα
