Κατηγορία -Ψυχολογία/Φιλοσοφία

Είναι η αγάπη τέχνη;

lovers


Είναι η αγάπη τέχνη; Αν είναι, χρειάζεται γνώση και προσπάθεια. Ή μήπως η αγάπη είναι ένα ευχάριστο συναίσθημα που κατά σύμπτωση το γνωρίζει κανείς, το «συναντά» αν είναι τυχερός; Περισσότερα

Καταρρίπτοντας τους 10 μύθους της κατάθλιψης

DEPRESSION


Παρότι πρόκειται για μία εξαιρετικά σοβαρή και συχνή ασθένεια, η κατάθλιψη περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις τόσο σε σχέση με τα αίτια της, όσο και την θεραπεία της. Τέτοιοι μύθοι είναι ενδεχομένως καλοπροαίρετοι, στην πραγματικότητα όμως αποδεικνύονται εξαιρετικά επιβλαβείς, καθώς πολύ συχνά στέκονται εμπόδιο στην αναζήτηση έγκαιρης θεραπείας και αντιμετώπισης της ψυχικής νόσου.
Περισσότερα

Πώς η θετική σκέψη γεννά περισσότερα προβλήματα απ’ όσα λύνει

Positive-Thinking3


Μια από τις πιο αντιπαραγωγικές συμβουλές όπου διάφοροι γκουρού και κάθε λογής εμψυχωτές αναμασάνε σε ομιλίες τους με κάθε λογής συνταγές, είναι: Να έχετε θετική σκέψη. Και γιατί παρακαλώ; Περισσότερα

Γιατί οι γονείς πληγώνουν τόσο βαθειά;

mother


Η μητρική αγάπη θεωρείται αυτονόητο συναίσθημα αλλά αντικειμενικά δεν είναι.

Τα παιδιά δεν είναι τα ιδανικά παιδιά της φαντασίας μας . Όπως επίσης και οι μητέρες δεν μοιάζουν μ αυτές που περιγράφουν τα ποιήματα. Περισσότερα

Σταματήστε να υπερ-αναλύετε τις καταστάσεις στη ζωή σας: Είναι δυνατόν

overanalyzing


Η υπερανάλυση ειναι μια διαδικασία σκέψης που ξεκινάει, τις περισσότερες φορές,  από τον φόβο του να μην μείνει κανείς μόνος με τον εαυτό του. Ξεκινάει δηλαδή από μία διάχυτη αίσθηση ανασφάλειας και “μειονεξίας”, και καταλήγει στο να την αναπαράγει. Περισσότερα

Πως χειριζόμαστε την επιθετική συμπεριφορά των άλλων

angry-liberal-300x276


Χειρισμός της επιθετικής συμπεριφοράς των άλλων

Στο επαγγελματικό, οικογενειακό και κοινωνικό μας περιβάλλον συχνά ερχόμαστε σε επαφή με άτομα, που φέρονται επιθετικά και υπονομεύουν τη συγκινησιακή μας ισορροπία.

Συνήθως τους αφήνουμε να κάνουν ότι θέλουν, επειδή είναι πιο εύκολο από το να έρθουμε σε αντιπαράθεση μαζί τους. Συχνά αρκούν μερικές μόνο επιθέσεις για να επιβληθούν και να διατηρήσουν τον έλεγχο. Περισσότερα

«Ταιριαστές – αταίριαστες σχέσεις» – Η Συναισθηματική ωρίμανση μέσα στον γάμο.

Τι σημαίνει γάμος - εικόνα 5


Οι συναισθηματικές επαφές και ο γάμος, θεωρούνται ίσως από τα πιο πρωταγωνιστικά και πρωταρχικά στοιχεία στην διαμόρφωση της πορείας της ζωής του ανθρώπου. Εμπλέκουν την διαδικασίας την αναπαραγωγής και την διατήρηση των γονιδίων, την ψυχολογική επιβίωση, τηv συντροφικότητα, τον έρωτα, καθώς επίσης την αναβίωση και την “επιστράτευση” όλων των ασυνείδητων συγκινησιακών εικόνων της παιδικής περιόδου. Όσο πιο ομαλά είχε κανείς την δυνατότητα να βιώσει τα πρώτα στάδια της παιδικής του ηλικίας, τόσο πιο ώριμα και κατασταλαγμένα είναι σε θέση να κάνει επιλογές και να προσφέρει ευχαρίστηση στον εαυτό του και τους γύρω του. Περισσότερα

Ψυχολογικά αστεία και γελοιογραφίες

fun-house-mirror


  1. Μετά το σεξ, ένας συμπεριφοριστής γυρνάει στον άλλον και λέει: «Για σένα ήταν καταπληκτικά, αλλά για μένα πώς ήταν;»
  2. Πόσοι ψυχολόγοι χρειάζονται για να αλλάξουν μια λάμπα; Περισσότερα

Peace: Πέντε βήματα για να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα φιλοσοφικά

philosophical-balloon


«Πρέπει λοιπόν να φιλοσοφεί και ο νέος και ο γέρος. (…) Πρέπει να μελετούμε εκείνα που μας φέρνουν την ευδαιμονία, γιατί όταν την έχουμε, έχουμε τα πάντα». ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ

Περισσότερα

3+1 λόγοι για να αγαπήσετε την κατάθλιψή σας!

sad_art_by_adenas599-d68a8gl


Κατάθλιψη, μια λέξη, μια έννοια, μια κατάσταση, παρεξηγημένη θα έλεγα από πολλούς. Τι κι αν την αντιλαμβανόμαστε σαν μια ασθένεια της ψυχής που ήρθε να μας διαλύσει τη ζωή, τι κι αν την ερμηνεύουμε σαν μια κατάσταση που καταστρέφει το ανθρώπινο «είναι» μας, η κατάθλιψη εμφανίζεται συχνά καλυμένη με την πιο τολμηρή της ενδυμασία, έτσι ώστε να την προσέξουμε όσο το δυνατόν περισσότερο. Περισσότερα

Το μυστικό των σχέσεων: Δέκα κανόνες για να αντέξουν στο χρόνο

rules-for-every-marriage


Τι συμβουλεύουν οι παντρεμένοι

Τι μπορεί να κάνει μία σχέση να αντέξει στο χρόνο; Και ακόμη περισσότερο, πώς μπορεί να κρατήσει ένας γάμος; Τα ερωτήματα αυτά φαίνεται πως είναι αιώνια, αλλά ποιος καλύτερος να τα απαντήσει από εκείνους που έχουν καταφέρει να μείνουν σε μία σχέση για δεκαετίες; Περισσότερα

Η εξάρτηση γεννιέται στους κόλπους της παιδικής ηλικίας

familiss-thumb-large


…Η πρώτη κραυγή του ανθρώπου είναι κλάμα. Από εκεί και πέρα οι άνθρωποι ή παραμένουν άνθρωποι και κλαίνε ή γίνονται τέρατα και κάνουν τους άλλους να κλαίνε…  Μενέλαος Λουντέμης Περισσότερα

Μ. Γιωσαφάτ – Ποιοι αγαπάνε και τι είναι Αγάπη;

love_only_solution__430


Γι’ αυτό μιλάμε συνέχεια. Μπερδεύεται ό έρωτας με την Αγάπη. Είναι όμως δύο διαφορετικά πράγματα. Γι’ αυτό είναι μπερδεμένα και στις περισσότερες γλώσσες. Οπότε χρησιμοποιείται ή ’ίδια λέξη, «amor», και για τον έρωτα και για την αγάπη. Στα αγγλικά υπάρχει διαφορά. Λένε, «I am in love», είμαι ερωτευμένος, αλλά όταν αγαπάμε λένε, «I love». Περισσότερα

Πόσο ευτυχισμένοι είστε; – Ερωτηματολόγιο

Ψεύτικο χαμόγελο


«Χαμογέλα. Μπερδεύει τους ανθρώπους». Το γνωμικό-παρότρυνση είναι παλιό, η επίδρασή του διαχρονική. Η ευτυχία στην Ελλάδα του 2015 είναι μια παρεξηγημένη, συκοφαντημένη, σχεδόν ντεμοντέ έννοια. Πόσο εύκολο είναι να είσαι ευτυχισμένος σε μια εποχή με τόσο θόρυβο και όταν όλα μοιάζουν τόσο αβέβαια;
Περισσότερα

Τεστ αυτοαξιολόγησης της συναισθηματικής νοημοσύνης

rq-iq-eq-rationality-cognitive-bias


Με τη θεωρία του της προσωπικής νοημοσύνης στο πλαίσιο των 6 τύπων νοημοσύνης, o Gardner επινόησε ήδη ένα μοντέλο της περίφημης συαισθηματικής νοημοσύνης η οποία έγινε αργότερα γνωστή από τον Daniel  Goleman το 1996. Η συναισθηματική νοημοσύνη δεν βάζει σε πρώτη γραμμή τις πνευματικές ικανότητες των ανθρώπων αλλά τη νοημοσύνη των συναισθημάτων. Αυτή θεωρείται πολύ πιο σημαντική από τη ψυχρή νοημοσύνη της σκέψης προκειμένου να οικοδομηθεί μια πιο ολοκληρωμένη ζωή.
Περισσότερα