Κατηγορία -Οικογένεια

Οικογένεια

Χειριστικοί γονείς. Θα σε βοηθήσει να τους συγχωρήσεις?


Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που μου κάνουν ασθενείς που είχαν χειριστικούς γονείς, είναι:«Είμαι υποχρεωμένος να τους συγχωρήσω;».
Περισσότερα

10 αποφθέγματα για το παιδί από τον κορυφαίο παιδοψυχολόγο Haim G. Ginott


Ο Haim G. Ginott (1922-1973) ήταν Ισραηλινός εκπαιδευτικός, παιδοψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής και σύμβουλος γονιών, ο οποίος μετανάστευσε στην Αμερική από το 1952 και μετά. Οι πρωτοπόρες τεχνικές του για διάλογο με τα παιδιά διδάσκονται μέχρι σήμερα. Το δε βιβλίο του Between Parent and Child έγινε αμέσως best seller και παραμένει δημοφιλές μέχρι σήμερα, καθώς μέσω αυτού δίνονται συγκεκριμένες συμβουλές για βασικές αρχές της επικοινωνίας που θα καθοδηγήσουν τους γονείς να ζουν με τα παιδιά τους σε πλαίσιο αμοιβαίου σεβασμού και αξιοπρέπειας.
Περισσότερα

Υπάρχουν και ευτυχισμένοι πενηντάρηδες


Αισιόδοξα συναισθήματα και πιο θετικές αρκετές παραμέτρους της καθημερινής ζωής όσον αφορά πολλούς 50χρονους κατέγραψε μεγάλη έρευνα που διεξήχθη στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα πορίσματά της δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση «Ρroceedings of the Νational Αcademy of Sciences».

Περισσότερα

Πώς ν’ αποφύγετε τη διάσπαση προσοχής σ’ έναν κόσμο που την ενισχύει


Η διάσπαση της προσοχής είναι η κατάρα της σύγχρονης εποχής. Η προσοχή μας διασπάται συνεχώς από τα κινητά τηλεφώνα και την οθόνη του υπολογιστή μας, τα παιδιά, τους συναδέλφους. Είναι πραγματικά δύσκολο να επικεντρωθεί κάποιος σε μια δουλειά – ή σε ένα άτομο – για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Περισσότερα

Μέσα στο σπίτι συνέχεια μαζί | Μπορεί να αντέξει η σχέση την εγγύτητα;


Η διάδοση του νέου κορωναϊού θέτει καινούργιες προκλήσεις σε ζευγάρια, οικογένειες, συγκάτοικους και όποιον ζει μέσα σε τέσσερις τοίχους με έναν ή περισσότερους ανθρώπους.
Περισσότερα

4 τρόποι που οι γονείς συνθλίβουν την αυτοεκτίμηση των παιδιών


Η αυτοεκτίμηση αφορά τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον εαυτό μας και διαμορφώνει τις συμπεριφορές και τις αποφάσεις μας. Η ισχυρή αυτοεκτίμηση μας βοηθά να ανταπεξερχόμαστε στις προκλήσεις, να δοκιμάζουμε νέα πράγματα και να πιστεύουμε στους εαυτούς μας. Ως γονείς κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για να δυναμώσουμε την αυτοεκτίμηση των παιδιών μας. Ωστόσο, πολλές φορές κάνουμε λάθος σε αυτά που τους λέμε ή στη συμπεριφορά μας απέναντι τους, χωρίς να λογαριάζουμε τον αρνητικό αντίκτυπο στην αυτοεκτίμηση τους.
Περισσότερα

10 λάθη που δε θα έπρεπε να κάνουν οι γονείς


Οι σχέσεις απαιτούν καθημερινές αποφάσεις και αυτό με τη σειρά του δημιουργεί προϋποθέσεις για να δημιουργηθούν τυχόν λάθη. Όσο πιο σύνθετη είναι η σχέση, τόσο πιο πολλές οι πιθανότητες για λάθη. Αυτό συμβαίνει στην περίπτωση εφήβων – γονέων, όπου πολλές φορές οι γονείς μπορεί να λαμβάνουν λανθασμένες αποφάσεις, οι οποίες οδηγούν σε λάθη, παραβίαση ψυχολογικών ορίων και σε έλλειψη ψυχικής ανθεκτικότητας.
Περισσότερα

Πώς να φερθούμε στα έφηβα παιδιά μας: 10 tips για μία καλύτερη επικοινωνία


Η ζωή με έναν έφηβο τις περισσότερες φορές έχει κάποιες δυσκολίες κυρίως σε θέματα επικοινωνίας και συμπεριφοράς. Σε αυτό το σημείο είναι που οι γονείς δεν ξέρουν πως να τους φερθούν… πώς να τους μιλήσουν… πώς να τους αντιμετωπίσουν. Παρακάτω θα βρείτε κάποιους κανόνες που σίγουρα θα σας βοηθήσουν:
Περισσότερα

Ψάχνουμε αυτό που είχαμε


Οσο και αν πιστεύουμε πως στις ερωτικές σχέσεις κάθε νέος σύντροφος δεν έχει καμία σχέση με τον προηγούμενο, μελέτη δείχνει ότι επιλέγουμε συντρόφους με πολλές ομοιότητες. Περισσότερα

«Κενά παιδιά»: Το άρθρο του ψυχιάτρου Λουίς Ρόχας Μάρκος που έγινε viral


Υπάρχει μια σιωπηλή τραγωδία που εκτυλίσσεται σήμερα στα σπίτια μας και αφορά στα πιο πολύτιμα «κοσμήματά» μας: τα παιδιά μας. Τα παιδιά μας βρίσκονται σε μια συναισθηματική κατάσταση καταστροφική! Περισσότερα

Οι υπερπροστατευτικοί γονείς δημιουργούν αδύναμους ενήλικες


Αρνούμαι πλέον να δεχτώ απ’ την οποιαδήποτε μητέρα, την έκφραση «είμαι υπερπροστατευτική από την υπερβολική μου αγάπη για σένα». Ειλικρινά, μητέρες όλου του κόσμου, δυο «υπέρ» σε μια πρόταση δε χωράνε!
Περισσότερα

Ας αφήσουμε τα παιδιά να πενθήσουν


Όταν συμβαίνει ένας θάνατος στο στενό περιβάλλον μας, ένα από τα πολλά ερωτήματα που υπάρχουν στο μυαλό μας είναι το « Τι θα κάνουμε με τα παιδιά?». Και όταν ανοίγει αυτός ο διάλογος με τον εαυτό μας, τα ερωτήματα συνεχίζονται : « Πρέπει να τους το πούμε; Πώς; Να τα αφήσουμε να έρθουν στην κηδεία; Μήπως δεν πρέπει; Μήπως φοβηθούν; Μήπως στενοχωρηθούν; Μήπως πληγωθούν; Αντιμετωπίζουμε δηλαδή τα παιδιά σαν ευάλωτες οντότητες που χρειάζονται την προστασία μας.

Περισσότερα

Συμβουλές για να καταλάβετε την ψυχολογία του παιδιού σας


Σύμφωνα με τον Sigmund Freud, τα μωρά αρχικά καθοδηγούνται από το ένστικτο αλλά σταδιακά προσαρμόζονται σε μια πιο ρεαλιστική προσέγγιση απορροφώντας τις αξίες και τους κανόνες των γονιών τους. Αυτοί οι κανόνες παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη της συνείδησης του παιδιού.
Περισσότερα

5 κλασικές ταινίες που θα βοηθήσουν το έφηβο παιδί σου να κατανοήσει τη ζωή


Στο σημερινό γρήγορο και γεμάτο υποχρεώσεις κόσμο, το σινεμά και η παρακολούθηση ταινιών έχουν συνδυαστεί μόνο με τη διασκέδαση και την χαλάρωση των θεατών. Κι όμως  δεν είναι μόνο αυτό που μπορούν να προσφέρουν.
Περισσότερα

Τι αναζητούν τα παιδιά στο διαδίκτυο;


Γνωρίζετε τον PewDiePie; Αν όχι, ρωτήστε το εφηβάκι σας. Κατά πάσα πιθανότητα θα σας απαντήσει με άνεση πως είναι ο vlogger με τις περισσότερες εγγραφές στο YouTube, 69 εκατομμύρια ως τώρα και περίπου 20 δισ. προβολές βίντεο. Ξέρετε τι είναι το VPN, το Fortnite και το DuckDuckgo; Εσείς ίσως όχι, το παιδί σας όμως μάλλον τα γνωρίζει και μπορεί να σας εξηγήσει ακριβώς τι είναι το καθένα. Κι αυτό επειδή έτσι «ξοδεύει τον χρόνο του» στο Internet.
Περισσότερα