Archive - 2015

Φοβίες: Αναγνωρίστε τις και αντιμετωπίστε τις

phobia


Ο Δημήτρης Χορν φοβόταν τα αεροπλάνα και η Μαρία Κάλλας έτρεμε μήπως γελοιοποιηθεί στη σκηνή. Ο φόβος δεν κάνει διακρίσεις. Ο καθένας μας μπορεί να βρεθεί αντιμέτωπος με κάποια φοβία, ενίοτε βασανιστική.
Περισσότερα

Κι όταν μείνουμε μόνοι

alone-in-a-crowd


Τι θα γίνει όταν οι περισσότεροι από 1.000 εκπρόσωποι διεθνών ΜΜΕ που βρέθηκαν στην Αθήνα για να καλύψουν τις εξελίξεις της προηγούμενης και της τρέχουσας εβδομάδας επιστρέψουν στις χώρες τους; Τι θα γίνει όταν η ελληνική κρίση, χρεοκοπία ή όπως κι αν παρουσιάζεται δεν απασχολεί τα πρωτοσέλιδα του ξένου Τύπου, έντυπου και ηλεκτρονικού, όταν σχεδόν κανείς δεν θα ασχολείται πια με τους Ελληνες, είτε τους θεωρεί θαρραλέους και γενναίους είτε απείθαρχους, τεμπέληδες και άξιους της μοίρας τους;
Περισσότερα

Μαθήματα αυτοεκτίμησης! Πώς θα μάθει το παιδί να αγαπάει τον εαυτό του!

kid-autoektimisi


   Επειδή όλοι χρειαζόμαστε αυτοεκτίμηση -και είναι κάτι που μαθαίνουμε από πολύ μικρή ηλικία!

Αυτοεκτίμηση είναι η αξία που δίνουμε στον εαυτό μας. Είναι η αίσθηση που έχουμε σχετικά με τα χαρακτηριστικά και τις αξίες που βλέπουμε μέσα μας. Αυτοεκτίμηση είναι η γνώση πως αξίζουμε να μας αγαπήσουν, πως είμαστε ικανά και ξεχωριστά άτομα. Περισσότερα

Υπάρχει τρόπος να νικήσεις το άγχος της κρίσης;

Η απώλεια είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής και όταν σταματήσουμε να την φοβόμαστε, τότε στην ουσία την ενσωματώνουμε στην καθημερινότητά μας. Δεν υπάρχει μεγαλύτερη δυστυχία από το να αγωνιάς κάθε μέρα να μην χάσεις το κάθε τί που κρατάς στα χέρια σου. Καταλήγεις να βουλιάζεις στα πλοκάμια του άγχους και του ανικανοποίητου. Οι σχέσεις μεταμορφώνονται σε πηγή αγωνίας και όχι απόλαυσης. Περισσότερα


Τι πήρε η Ελλάδα από την Ε.Ε. από το 1980 – Το τέρας του κρατισμού και οι παθογένειες

A Greek national flag flutters next to statues of ancient Goddess Athena and God Apollo atop the Athens Academy


Στο παραγωγικό της μοντέλο, στον υπέρμετρο κρατισμό, στη διαφθορά και στις άλλες παθογένειες θα πρέπει να αναζητηθούν τα αίτια της χρεοκοπίας της Ελλάδος και όχι στις πολιτικές της Ε.Ε., ασχέτως με τα λάθη ή τις αρρυθμίες που αυτές έχουν.
Περισσότερα

Ψυχολογικά τρικ χρήσιμα για την καθημερινότητα

psixologika-trik_680_362097_9Y3g00


Η ψυχολογία δεν είναι όσο βαρετή πιστεύει ο περισσότερος κόσμος ότι είναι. Όταν, μάλιστα, έχει κέφια, μελετά ανθρώπινες συμπεριφορές και βγάζει χρήσιμα συμπεράσματα για το πώς θα γίνουμε πιο συμπαθείς στους ανθρώπους που θέλουμε να γοητεύσουμε, ή πώς θα πείσουμε τον γείτονα που δε δείχνει να μας συμπαθεί να μας ποτίζει τα λουλούδια όταν φύγουμε διακοπές. Απλά, καθημερινά ψυχολογικά τρικ σαν αυτά που ακολουθούν.
Περισσότερα

Άκου την ηχώ της ζωής…ζωής….ζωής…

child-walking-with-father


Μια φορά ένας άνδρας με τον γιο του περπατούσαν μέσα στο δάσος. Ξαφνικά το αγόρι σκουντουφλά και πέφτει κάτω. Κτύπησε το πόδι του και φώναξε δυνατά:
Περισσότερα

Γνωστική ασυμφωνία

Cognitive_DissonanceΦανταστείτε ότι αγοράσατε ένα ακριβό αμάξι, μια κουρσάρα 2000 κυβικών και βγαίνετε στην εθνική για να πάτε ταξίδι σε κάποιο μακρινό μέρος. Μένετε εντυπωσιασμένοι από την ταχύτητα της, την επιτάχυνση, το κράτημα στις στροφές, την καθαρότητα ακόμη και στα φώτα πορείας. Όλα είναι εντυπωσιακά. Όλα εκτός από ένα: Περισσότερα


Οδ. Ελύτης: Ο Μεσογειακός άνθρωπος κατά τον Albert Camus.

elitis2Ν΄ αγκαλιάζεις ένα σώμα γυναίκας είναι το ίδιο σαν να σφίγγεις επάνω σου την παράδοξη εκείνη χαρά που νιώθεις κάποτε να κατεβαίνει από τον ουρανό προς τη θάλασσα. Περισσότερα


Οι σπόροι

seedsΑυτοί οι σπόροι, μας λέει ο Γιώργος, είναι οι παλιοί. Μπάμιες, πιπεριές, καρπούζι, πεπόνι, ρεβίθια. Και ντομάτες, τα αληθινά πομιντόρια, όχι τα μεταλλαγμένα, που τις λέμε «βουλγάρικες», γιατί τις πρωτοφύτεψαν εδώ και πάνω από μισόν αιώνα κάποιοι κομμουνιστές. Που είχαν φτάσει στο νησί εκτοπισμένοι. Από γέρους τις βρίσκω.


Περισσότερα

Θηρία ενήμερα

THIRIOΣε τι διαφέρει η κυβέρνηση από το οργανωμένο έγκλημα; Γιατί στην Ελλάδα νιώθεις σαν ταμπόν; Τι θα έλεγε το ποντίκι του υπολογιστή σ ένα κανονικό ποντίκι; Αυτές κι άλλες πολλές παράδοξες ερωτήσεις αναλαμβάνει να απαντήσει ο Αρκάς σ αυτό το μικρό αλμπουμάκι.


Περισσότερα

Η Διχόνοια, το μεγάλο διαχρονικό πάθος της φυλής μας

World War I Eleftherios Venizelos


«Η Διχόνοια που βαστάει
ένα σκήπτρο η δολερή
καθενός χαμογελάει
“πάρ’ το” λέγοντας “και σύ”.
Κειό το σκήπτρο που σας δείχνει
έχει αλήθεια ωραία θωριά,
μην το πιάστε γιατί ρίχνει
εισέ δάκρυα θλιβερά».
Περισσότερα

Τι θα έλεγε ο Θουκυδίδης για την κρίση στην Ελλάδα;

a-greek-flag-thumb-large


Μια ξένη αντιπροσωπεία που εκπροσωπεί μια ισχυρή συμμαχία αντιμετωπίζει μια μικρή χώρα της Μεσογείου με ένα τελεσίγραφο. Είτε προσχωρείτε στη συμμαχία μας, πληρώνοντας καταστροφικά τέλη και εκχωρώντας την εθνική κυριαρχία σας, ή θα καταστραφείτε. Απρόθυμη να επιτρέψει στην αντιπροσωπεία να παρουσιάσει την πρότασή της στους συμπολίτες τους, η πολιτική ελίτ της χώρας προσπαθεί να κερδίσει χρόνο. Αλλά επικλήσεις στην κοινή λογική, το ρεαλισμό και την ανθρώπινη αξιοπρέπεια δεν πτοούν τους επισκέπτες.
Περισσότερα

Η θεωρία της ρεαλιστικής σύγκρουσης, του Muzafar Sherif

sherif_header_


To κλασικό πείραμα κοινωνικής ψυχολογίας του Muzafer Sherif από το οποίο προήλθε η θεωρία της ρεαλιστικής σύγκρουσης, διεξήχθη το 1961 και διαπραγματεύεται τις ενδοομαδικές, τις εξω-ομαδικές σχέσεις και τις σχέσεις μεταξύ των ομάδων.

Περισσότερα