Υγεία / Διατροφή

Οι επόμενοι δύο μήνες είναι τόσο κρίσιμοι που θα τους θυμόμαστε για πάντα

Το γιατί οι επόμενοι δύο μήνες προβλέπονται κρίσιμοι για την εξέλιξη του κορωνοϊού εξηγεί με ανάρτησή του στο Facebook ο…

4 years ago

Είναι αλήθεια ότι όσο περισσότερες βιταμίνες παίρνουμε, τόσο περισσότερο υγιείς είμαστε;

ΠΑΡΑΞΕΝΗ αυτή η βιταμινομανία στην εποχή μας. A. Β, C, D, Ε... Η ανακάλυψη των βιταμινών, στο πρώτο μισό του…

4 years ago

Τα μικρόβια, τα ζώα κι εμείς: Πίσω από την εμφάνιση του κοροναϊού

Θα μπορούσε να είναι ένας παγκολίνος. Ή μια νυχτερίδα ή, όπως ανέφερε μια άλλη θεωρία που γρήγορα απορρίφθηκε, ένα φίδι.…

4 years ago

Περπάτημα: Tο απόλυτο ηρεμιστικό της ψυχής

Αν θα θέλαμε να δώσουμε ένα χαρακτηρισμό στο περπάτημα, αυτός θα ήταν «το μαγικό φάρμακο». (more…)

4 years ago

Νιρ Αβιέλι: Το φαγητό είναι καθρέφτης πολιτισμού, εξουσίας, σεξισμού και εθνικής ταυτότητας

Σε όλους μας αρέσει το φαγητό. Εκτός του ότι από αυτό εξαρτάται η επιβίωσή μας, η παρασκευή και η κατανάλωσή…

5 years ago

Υποκλίνομαι στο κραγιόν σου

Tη βλέπω. Σ’ αυτή με βλέπω. Το πρόσφατό μου «κάποτε», παρατηρώ. Eνα καλοκαίρι πριν. Το χαμόγελό της, τα τιρμπάν της,…

5 years ago

Ο μόνος τρόπος να μεγαλώσεις και να βελτιώσεις τη ζωή σου

Μεγαλώνεις. Και, θεωρητικώς, γίνεσαι σοφότερος. Καβαλάς τα 40, κι αρχίζεις να καταλαβαίνεις, να συνειδητοποιείς ότι περνάς τη μέση, δεδομένου ότι…

5 years ago

Όταν βιώνεις τον καρκίνο…

Ένα συγκινητικό άρθρο που γράφτηκε από τον Κώστα Γιαννακίδη λίγες μέρες πριν πεθάνει ο δημοσιογράφος και φίλος του, Βασίλης Λυριτζής.…

5 years ago

Το συγκινητικό βίντεο κατά του παιδικού καρκίνου

"Η καλύτερη θεραπεία είναι η αγάπη". Αυτό είναι το μήνυμα του βίντεο για την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα κατά του Παιδικού…

5 years ago

Άθλια η διατροφή των Ελλήνων

Τα Ελληνόπουλα είναι από τα πιο παχύσαρκα παιδιά στην Ευρώπη. (more…)

5 years ago

Τελικά να φοράμε ζακέτα;

Τελικά μήπως έχουν δίκιο οι μανάδες μας;. Μήπως φορώντας ζακέτα αρρωσταινουμε πιο σπάνια;. Έχει σημασία η προστασία από το κρύο;.…

5 years ago

Είναι η καρέκλα το «νέο τσιγάρο» για την υγεία μας;

Για κάποιους είναι το «νέο τσιγάρο», άλλοι μιλάνε για τον «τρομακτικότερο ιό στη σύγχρονη εποχή». Ακόμη όμως και εκείνοι που…

5 years ago

H μπίζνα του BBL: Πώς φτάσαμε να κυριαρχεί αυτό το σώμα.

Η Βρετανική Ένωση Αισθητικών Πλαστικών Χειρουργών (BAAPS) ανακοίνωσε πως μια δεύτερη Βρετανίδα πέθανε φέτος μετά από επέμβαση ανόρθωσης γλουτών, γνωστή…

5 years ago

Matt Ridley – Η μαγική δύναμη της εξειδίκευσης και της ανταλλαγής

Η διακήρυξη της αλληλεξάρτησης Φανταστείτε ότι είστε ελάφι. Έχετε ουσιαστικά μόνο τέσσερα πράγματα να κάνετε στη διάρκεια της ημέρας: να…

5 years ago

Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την κατάθλιψη;

Μία βασική ιδιότητα της κατάθλιψης είναι ότι υπερβαίνει την όποια θέληση του ατόμου να κινητοποιήσει τον εαυτό του. Αυτό έχει…

6 years ago

Η μοναξιά βλάπτει όσο και το τσιγάρο

Όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν πως όσοι ζουν ολομόναχοι, δίχως να έχουν κάποιον να μιλήσουν και να μοιραστούν τις σκέψεις…

6 years ago

Πώς η φιλοσοφία του Επίκουρου μπορεί να σε βοηθήσει να αδυνατίσεις

Πως η φιλοσοφική κατεύθυνση του Επίκουρου για την επίτευξη της ευτυχίας μπορεί να μας κάνει να τρώμε συνειδητοποιημένα και όχι…

6 years ago

Τα δέκα σημαντικότερα πράγματα για να έχεις καλή μνήμη … και ένα υγιές μυαλό

Ίσως νομίζεις πως η μνήμη σου είναι προκαθορισμένη και πως έχεις συγκεκριμένες δυνατότητες. Ίσως μάλιστα πιστεύεις πως αυτές οι δυνατότητες…

6 years ago