Το ”κλειδί” για να γίνεις ένας επιτυχημένος άνθρωπος -Jill Douka

Στη ζωή είναι σημαντικό να δίνουμε χρόνο και χώρο στον εαυτό μας για να είμαστε σε θέση να προσφέρουμε και στους γύρω μας. Οι περισσότεροι άνθρωποι ξοδεύουν τη ζωή τους περιμένοντας να αγαπηθούν από άλλους ανθρώπους. Η αγάπη, όμως, έρχεται ανάποδα.

Το πρώτο βήμα είναι να αγαπήσουμε τον εαυτό μας. Κατόπιν έλκουμε άλλους ανθρώπους που έχουν την ικανότητα να μας αγαπήσουν πραγματικά. Σε αυτό το σημείο, ο εγωισμός και η αγάπη προς τον εαυτό συχνά συγχέονται. Αλλά δεν έχουν καμία σχέση!

Η αγάπη προς τον εαυτό ξεκινά από το να φροντίζουμε τον εαυτό μας, τις ανάγκες του μυαλού μας, του σώματος και του πνεύματός μας. Το επόμενο βήμα είναι να αναλαμβάνουμε 100% την ευθύνη για τη ζωή μας και τις πράξεις μας.

Πάντα θα υπάρχει κάτι αναπάντεχο, κάτι που δεν το έχουμε υπολογίσει, κάτι που δε μας αρέσει. Αν όλα τα πράγματα έρχονταν όπως τα θέλουμε, τότε δεν ξέρω κατά πόσο θα ήταν συναρπαστική η ζωή μας. Έτσι λοιπόν, παίρνουμε το συμβάν ως δεδομένο. Για να επηρεάσουμε το αποτέλεσμα, υπάρχει μόνο ένας τρόπος: να αλλάξουμε την αντίδρασή μας. Αν έχουμε την ίδια αντίδραση, τότε θα έχουμε και το ίδιο αποτέλεσμα.

Αν αλλάξουμε την αντίδραση, ξανά και ξανά και ξανά ώσπου να έρθει το επιθυμητό αποτέλεσμα, τότε, σύμφωνα με τον νόμο των πιθανοτήτων, θα είμαστε νικητές. Ο επιτυχημένος άνθρωπος δεν τα βάζει με κανέναν, ούτε καν με τον εαυτό του. Γνωρίζει πως η ζωή είναι μια αλληλουχία αλλαγών στον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τις καταστάσεις. Αλλάζει την αντίδρασή του ώσπου να έρθει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Επιμένει!

Κατηγορώντας τους άλλους για τα προβλήματα της ζωής μας, ουσιαστικά χάνουμε τη δύναμή μας. Όσο περισσότερο αναλαμβάνουμε την ευθύνη για τη ζωή μας, τόσο περισσότερο αναπτύσσουμε την αγάπη για τον εαυτό και τον αυτοσεβασμό. Ο αυτοσεβασμός ξεκινά με την αποδοχή. Η πλήρης αποδοχή του σώματος, του μυαλού και της ψυχής μας, για να γίνει από κάποιον άλλο, πρέπει να ξεκινήσει από εμάς.

Η αποδοχή του γεγονότος ότι κάποια πράγματα για εσένα είναι παιχνιδάκι, ενώ για κάποιους άλλους πολύ δύσκολα, η αποδοχή της συνθήκης ότι κάποιες μέρες απλώς λάμπεις, η αποδοχή του γεγονότος ότι υπάρχουν άνθρωποι που σε αγαπούν πολύ, η αποδοχή της μοναδικότητάς σου, η αποδοχή της συνθήκης ότι οι σκέψεις και οι πράξεις σου είναι τέλειες αυτήν τη δεδομένη στιγμή και απαραίτητες για να δημιουργήσεις το καλύτερο αύριο.

Η πλήρης αποδοχή πως είμαστε γεμάτοι ατέλειες και θαύματα είναι το πρώτο βήμα προς τον αυτοσεβασμό.