Αν σας έλεγαν πως πρέπει να φάτε μόνο 100 θερμίδες τι θα προτιμούσατε ένα πιάτο με φράουλες ή τρία τετράγωνα σοκολάτας; Οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν ιδέα πόσες θερμίδες έχουν τα σνακ, που προτιμάμε, με τις έρευνες να αποδεικνύουν πως πολλοί άνθρωποι δεν εκτιμούν σωστά αυτά που τρώνε.
Ας δούμε μαζί πως πραγματικά είναι 100 θερμίδες
Χυμός πορτοκαλιού
Ψωμί ολικής άλεσης με φυστικοβούτυρο
Παγωτό cookies
Καρύδια
Μπισκότο με μαρμελάδα
Ηλιόσποροι
Μπανάνα
Κομμάτι από στικ σοκολάτας
Μπέικον
Σταφύλι και μήλο
Πατατάκια
Ροδάκινα
Στικ καρότου και αγγουριού με χούμους
Φράουλες
Λευκό κρασί
Αναψυκτικό τύπου Cola
Αυγό και μαύρο ψωμί
Blueberries
Μπύρα
Κρουασανάκι σοκολάτας
Σταφίδες
Σοκολατούχο γάλα
Αγγούρι, κράκερ και χούμους
Καραμέλες φρούτων
Πηγή: iefimerida.gr , dailymail.co.uk
by Αντικλείδι , https://antikleidi.com
Συναφές:
Πολλές φορές οι ηλίθιοι είμαστε εμείς - επειδή αφήνουμε τις δικές μας σκέψεις να μας…
Ο Yann André LeCun (Γαλλοαμερικανός επιστήμων της πληροφορικής, καθηγητής στο New York University), και πρώην…
Η λογοκλοπή δεν είναι απλά μια παραβίαση των κανόνων, αλλά πλήττει την αξιοπιστία της επιστημονικής…
Η Τιμωρία των Επίκυκλων, αποτελεί ένα χρήσιμο εργαλείο καθημερινού Ορθολογισμού, που μας προστατεύει όταν αναγκαζόμαστε…
O Herbert Spencer (1820 – 1903) γεννήθηκε στο Derby της Αγγλίας και δεν έλαβε επίσημη…
Ένας διάλογος μεταξύ τριών ατόμων που διερευνούν το διαχρονικό ερώτημα κατά πόσο οι άνθρωποι μπορούν…
