Όλοι γνωρίζουμε ότι το κάπνισμα κάνει κακό στην υγεία μας και ότι η κατανάλωση λαχανικών κάνει καλό. Όμως, πόσο καλό ή κακό κάνουν; Χωρίς σαφή αντίληψη του κινδύνου ή της ανταμοιβής, είναι περισσότερο δύσκολο να αποφασίσουμε να περιορίσουμε το τσιγάρο ή να τρώμε περισσότερες μερίδες μπρόκολο.
Δεν αρκεί να γνωρίζουμε απλώς ότι κάτι είναι επικίνδυνο. Τα ερωτήματα που έρχονται αυθόρμητα είναι: “Σε σύγκριση με τι;” και “Ποιος είναι ο αντίκτυπος στο προσδόκιμο της ζωής μας;”.
Για ν’ απαντήσει σ’ αυτά τα ερωτήματα, ο καθηγητής βιοστατικής του Πανεπιστημίου του Cambridge, David Spiegelhalter, επεξεργάστηκε ένα τεράστιο όγκο στατιστικών πινάκων και αντιστοίχισε τον κίνδυνο σε απλές μονάδες που τις ονόμασε Μικροζωή (Microlife). Η κάθε Μικροζωή αντιστοιχεί σε 30 λεπτά.
Όπως φαίνεται στα τρία τελευταία γραφήματα της παρακάτω εικόνας, με την πάροδο του χρόνου οι κακές συνήθειες επιταχύνουν τη γήρανση, ενώ οι καλές συνήθειες την επιβραδύνουν. Σε κανέναν δεν αρέσει να γερνάει πιο γρήγορα…
Αναλυτικότερα, διαπιστώνουμε από το πρώτο γράφημα:
Αντικλείδι , https://antikleidi.com
Συναφές:
10 μαθήματα υγείας από 10 διαφορετικές χώρες
Ποιος παράγοντας επηρεάζει τη μακροζωία;
Γιατί οι άνθρωποι απαιτούν μαγειρεμένο φαγητό
Είναι λιγότερο θρεπτικά τα φρούτα και λαχανικά;
Ένα από τα μεγαλύτερα παράδοξα της σύγχρονης επιστήμης είναι ότι ενώ συνθέτει μια ηγεμονική κουλτούρα,…
Από όλες τις προφητικές γνώσεις που μπορεί να βρει κανείς στο κλασικό μυθιστόρημα του Όργουελ,…
Το 1784, σε ένα δοκίμιό του με τίτλο αυτή την ερώτηση: "Was ist Aufidarung?", ο…
Υπάρχουν δύο απαραίτητα στοιχεία για τη γνώση: το υποκείμενο της γνώσης (ο γνωρίζων, ή ο…
Ένα μικρό αφιέρωμα στον συγγραφέα και ψυχολόγο Daniel Kahneman που διακρίθηκε για το έργο του…
Για κάποιους είναι τόσο εύκολο να ερωτευτούν με μια ιδέα όσο και έναν άνθρωπο. Οι…