Υγεία / Διατροφή

Δίαιτα Ντουκάν – Όλη η αλήθεια

Η δίαιτα Ντουκάν είναι μια διαίτα αδυνατίσματος που στηρίζεται στην πρόσληψη μεγάλων ποσοτήτων πρωτεϊνών και μικρών ποσοτήτων τροφών πλούσιων σε λιπαρά και με μικρές ποσότητες υδαταναθράκων, επινοημένη…

11 years ago

Διατροφικές Συνήθειες και Ψυχολογία

Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπούν ορισμένες μυρωδιές και γεύσεις, ενώ αντιθέτως βρίσκουν άλλες μυρωδιές και γεύσεις έντονα αποκρουστικές. Συχνά αυτές οι…

11 years ago

Ο μορφωμένος εγκέφαλος αναρρώνει 7 φορές γρηγορότερα!

Οι άνθρωποι που έχουν λάβει πανεπιστημιακή μόρφωση, είναι σε πλεονεκτική θέση όταν πρόκειται για την ανάκαμψη του εγκεφάλου τους μετά…

11 years ago

Το “κλειδί” της δίαιτας

Ξεκινώντας από ένα απλό ερώτημα: Πώς μπορεί κανείς να χάσει δέκα κιλά χωρίς να χάσει την υγεία του; (more…)

11 years ago

Σάντρα Άαμοντ: Γιατί οι δίαιτες δεν λειτουργούν

Στις ΗΠΑ, 80% των κοριτσιών έχουν κάνει δίαιτα μέχρι τα 10 τους χρόνια. Σε αυτή την ειλικρινή, ωμή ομιλία, η…

11 years ago

Οι κούκλες βουντού το αποδεικνύουν: Η πείνα φέρνει γκρίνια στα ζευγάρια

     Ιδού γιατί οι πεινασμένοι είναι και θυμωμένοι Πριν εμπλακείτε σε καβγά, περάστε πρώτα από το... ψυγείο σας. Επιστήμονες…

11 years ago

Έχω ένα πόδι , αλλά μπορώ να έχω μια γεμάτη ζωή

Ο Νίκο Καλαμπρία ξεκίνησε – ως ποδοσφαιριστής με ένα πόδι – να κάνει ντόρο στο internet, όταν κατάφερε ένα επικό…

11 years ago

Το αλάτι και το πιπέρι της ζωής

Υπάρχουν σε κάθε τραπέζι και αποτελούν τα απαραίτητα συστατικά σχεδόν όλων των κουζινών του κόσμου. Το αλάτι και το πιπέρι…

11 years ago

Οι προφητείες για τη Γη το… 2030

Ρομπότ υψηλού IQ, «αποθήκευση» του εγκεφάλου μας, περιβόλια σε ουρανοξύστες, προσδόκιμο ζωής στα 150 έτη είναι ορισμένα από όσα θα βιώνουμε…

11 years ago

10 τρόποι να ξεπεράσεις την (ήπια) κατάθλιψη

Κάτι τα πενιχρά οικονομικά, κάτι η ανασφάλεια, κάτι τα προσωπικά αδιέξοδα, δεν είναι δύσκολο να χαλάσει η διάθεσή σου και…

11 years ago