Άραγε έχετε αναρωτηθεί πως επηρεάζει το στρες την υγεία των παιδιών , όταν το παιδί έχει μία δυσφορία ένα πόνο πίσω από αυτό μπορεί να ελλοχεύει το στρες και η πίεση που δέχεται από το σχολείο και κατ’ επέκταση όλο το πλαίσιο που το περιβάλλει. Λέγοντας στρες εννοούμε σύμφωνα με τον πιο σύγχρονο ορισμό του όρου που δόθηκε από τον Γ. Χρούσο την κατάσταση απειλής η θεωρούμενης απειλής της ομοιόστασης, η οποία αποκαθίσταται μέσα από ένα σύνθετο πλέγμα συμπεριφερικών και φυσιολογικών ανταποκρίσεων προσαρμογής του οργανισμού. Ενώ Ομοιόσταση είναι η σύνθετη και δυναμική ισορροπία, η οποία συμβάλει στη διατήρηση της ζωής. Τα συστήματα της ομοιόστασης είναι αυτά του φόβου-θυμού, αμοιβής-τιμωρίας, μεταβολικό, ύπνου, πόνου, ανοσολογικό. Στα ομοιοστατικά συστήματα συγκαταλέγεται και το σύστημα του στρες1 .
Το στρες που βιώνουν τα παιδιά με το άνοιγμα των σχολείων πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη και από τους γονείς και από τους εκπαιδευτικούς . Το σχολείο μπορεί να προκαλέσει άγχος για τα παιδιά , βέβαια πολύ σημαντικό ρόλο διαδραματίζουν και οι ατομικές διαφορές μεταξύ των παιδιών, σχετικά με διανοητικές ικανότητες, την κοινωνική-συναισθηματική επάρκεια, την ευαισθησία στο άγχος, μερικά παιδιά μπορούν με επιτυχία να αντιμετωπίσουν αυτή τη νέα δύσκολη κατάσταση (προσαρμογή), ενώ για άλλα παιδιά η έλλειψη επαρκών στρατηγικών συμπεριφοράς μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιο στρες2.
Συνήθως τα παιδιά εκφράζουν τα παρακάτω συμπτώματα τα οποία τις περισσότερες φορές οφείλονται στο παιδικό στρες.
Σωματικά συμπτώματα
πονοκέφαλο
Νέες ή επαναλαμβανόμενη ενούρηση
εφιάλτες
διαταραχές ύπνου
τραύλισμα
Στομαχικές διαταραχές ή ασαφής πόνος στο στομάχι
Άλλα σωματικά συμπτώματα χωρίς καμία σωματική ασθένεια
Συναισθηματικά ή συμπεριφορικά συμπτώματα
Αδυναμία να χαλαρώσει
Νέες ή επαναλαμβανόμενες φοβίες (φόβος για το σκοτάδι, φόβος της μοναξιάς, φοβούνται τους ξένους)
Απρόθυμο να το αφήσετε από τα μάτια σας
Θυμός
Κλάμα
κλαψούρισμα
Αδυναμία να ελέγξουν τις συγκινήσεις
Επιθετική συμπεριφορά
Πεισματάρικη συμπεριφορά
Παλινδρόμηση σε συμπεριφορές που είναι χαρακτηριστικές παλαιότερου αναπτυξιακού σταδίου
Απροθυμία να συμμετέχουν σε οικογενειακές δραστηριότητες και στο σχολείο 3
Εν κατακλείδι Θα πρέπει να αναγνωρίζεται ότι και τα παιδιά καλούνται να αντιμετωπίσουν αλλαγές, προκλήσεις και στρεσογόνα γεγονότα, τα οποία εάν δεν αντιμετωπιστούν με επάρκεια οδηγούν στον ίδιο φαύλο κύκλο του στρες και της κακής υγείας. Είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουν και οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί το στρες που βιώνουν τα παιδιά με την επιστροφή τους στο σχολείο και να κατανοήσουν πως η προσαρμογή θα τους πάρει χρόνο ώστε να μπορέσουν να μπουν στους σχολικούς ρυθμούς αβίαστα και χωρίς πιέσεις .
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς ;
Αϊβουζίδη Μαρία – Κοινωνική Λειτουργός
Βιβλιογραφία
1.Chrousos GP, Gold PW. (1992). The concepts of stress system disorders: overview of behavioral and physical homeostasis. JAMA, 267(9):1244-1252.
2.Levine, S. (1983). A psychobiological approach to the ontogeny of coping. In N. Garmezy & M. Rutter (Eds.), Stress coping and development in children (pp. 107- 13 1)New York McGraw Hill.
3. http://www.umm.edu/ency/article/002059.htm 20/4/12 12:00π.μ
4. http://www.parentfurther.com/10-back-school-tips-parents-elementary-school-aged-kids 20/8/12 6:00 μ.μ
by Αντικλείδι , http://antikleidi.wordpress.com
Συναφές:
Τα λάθη βελτιώνουν την ικανότητα μάθησης των παιδιών.
Μυστικά από το Παρίσι, για την ανατροφή των παιδιών
Δέκα γερές προκλήσεις για κάθε γονιό
Ο εγκέφαλος του μωρού δεν είναι μια λευκή κόλλα.
Τα σημαντικότερα επιστημονικά ευρήματα του 2011 για την ανατροφή των παιδιών
Μήπως χρειάζονται καλύτεροι γονείς;
10 Δραστηριότητες που βοηθούν τα παιδιά σας να γίνουν εξυπνότερα
Επίσης στη βιβλιοθήκη μας : Ανατροφή/Ψυχολογία παιδιών θα βρείτε αρκετά άρθρα
Ένα από τα μεγαλύτερα παράδοξα της σύγχρονης επιστήμης είναι ότι ενώ συνθέτει μια ηγεμονική κουλτούρα,…
Από όλες τις προφητικές γνώσεις που μπορεί να βρει κανείς στο κλασικό μυθιστόρημα του Όργουελ,…
Το 1784, σε ένα δοκίμιό του με τίτλο αυτή την ερώτηση: "Was ist Aufidarung?", ο…
Υπάρχουν δύο απαραίτητα στοιχεία για τη γνώση: το υποκείμενο της γνώσης (ο γνωρίζων, ή ο…
Ένα μικρό αφιέρωμα στον συγγραφέα και ψυχολόγο Daniel Kahneman που διακρίθηκε για το έργο του…
Για κάποιους είναι τόσο εύκολο να ερωτευτούν με μια ιδέα όσο και έναν άνθρωπο. Οι…