Κατηγορία -Ψυχολογία/Φιλοσοφία

Η Γνωστική Ασυμφωνία (τι είναι και τι επίδραση έχει στη ζωή μας).

m_c__escher_remixed_by_thegirlinthebigbox

  H θεωρία του Festinger(1957)
Βασική πρόταση της θεωρίας αυτής είναι η εξής: Το άτομο έχει την τάση να μειώνει την ασυμφωνία που μπορεί να δημιουργηθεί μεταξύ δύο γνωστικών στοιχείων αντιφατικών μεταξύ τους. Περισσότερα




Κι όμως, άνδρες και γυναίκες είναι και οι δύο από τον πλανήτη Γη

man-mars-woman-venus-both-earth

Άνδρες και γυναίκες θεωρείται παραδοσιακά ότι χαρακτηρίζονται από τόσο διαφορετικά στοιχεία προσωπικότητας, ώστε θα μπορούσαν κάλλιστα να προέρχονται από διαφορετικούς πλανήτες. Η ιδέα, ωστόσο, ότι τα δύο φύλα είναι εντελώς διαφορετικά καταρρίφθηκε πρόσφατα από μία έρευνα η οποία έδειξε ότι χαρακτηριστικά όπως η ενσυναίσθηση δεν είναι κτήμα μόνο του ενός φύλου. Περισσότερα







Το σύνδρομο των κόκκινων παπουτσιών -Τι κερδίζουν όσοι ντύνονται διαφορετικά

Κόκκινα παπούτσια

Όταν ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ εμφανίστηκε με το κλασικό φούτερ με κουκούλα στα ραντεβού του με επενδυτές, πριν το Facebook μπει στο χρηματιστήριο, κάποιοι στη Wall Street τον χλεύασαν. Ένας αναλυτής είπε ότι με αυτό τον τρόπο έδειχνε στους επενδυτές ότι δεν τον ενδιέφερε και πολύ το θέμα. Άλλοι χαρακτήρισαν την επιλογή των ρούχων του ως δείγμα ανωριμότητας. Αλλά ο περισσότερος κόσμος δεν το βλέπει έτσι. Γιατί υπάρχει το… σύνδρομο των κόκκινων παπουτσιών.
Περισσότερα




39 τρόποι για να ζήσεις, και όχι απλά να υπάρχεις

ζωή χωρίς στρες

«H ορθή λειτουργία του ανθρώπου είναι να ζει, όχι απλά να υπάρχει» – Jack London

Πολύ συχνά βάζεις τη ζωή στον αυτόματο πιλότο, κάνοντας συνέχεια τα ίδια πράγματα και κάθε μέρα είναι σαν την προηγούμενη.

Περισσότερα




10 καταστροφικά σφάλματα στον τρόπο σκέψης μας

faultsΟ ανθρώπινος νους είναι θαυμαστός, πολύπλοκος και ισχυρός, αλλά όχι τέλειος. Είναι επιρρεπής σε αρκετά, κοινά λάθη στη σκέψη. Στον τομέα της ψυχολογίας αυτά είναι γνωστά ως γνωστικές διαστρεβλώσεις (cognitive biases), ή πλάνες ή σφάλματα λογικής (fallacies in reasoning). Συμβαίνουν στον καθένα, ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, την εκπαίδευση ή την ευφυΐα του. Περισσότερα




Γάμος Και Μοιχεία – Με Επιστημονικά Στοιχεία

sdsdsd

Ας ξεκινήσουμε με μια αληθινή ιστορία: Η Πετρούλα ήταν γέννημα-θρέμμα Αθηναία. Άκουγε Τσανακλίδου και Γαλάνη, διάβαζε λογοτεχνία (κυρίως ροζ) και έπινε τεκίλα. Στα τριάντα της αποφάσισε να μετοικήσει στην Νάξο, όπου επιβίωνε κάνοντας τουριστικές εργασίες. Ένα καλοκαιρινό βράδυ, δουλεύοντας ως μπαργούμαν, γνώρισε το Σήφη. Περισσότερα




Η βαρβαρότητα της αποσπασματικής σκέψης

BookBurning (WinCE)

Το κυρίαρχο μοντέλο του αστού στην ιστορία εκφράζει διαχρονικά τη χωριστικότητα με την πιο μεγάλη ένταση. Στον βαθμό που δεν αλληλοαναιρείται συστημικά, αναπαράγεται ένας κόσμος μιας πολλαπλότητας άναρχων αυτοκρατορικών εγώ, που ποικίλλουν από το τύπο του εγώ ενός Καλιγούλα, ως τον τύπο του εγώ ενός Τιβέριου. Περισσότερα

Η ολοκλήρωση του ανθρώπου μέσα στην κοινωνία – Αϊνστάιν

albert-einstein-light-quanta

Ο άνθρωπος, την μια και την αυτή στιγμή είναι μια μοναχική ύπαρξη και μια κοινωνική ύπαρξη. Ως μοναχική ύπαρξη προσπαθεί να προστατέψει την ύπαρξη του και εκείνο απ’ αυτά που είναι πιο κοντά του για να ικανοποιήσουν τις προσωπικές του επιθυμίες και να αναπτύξουν τις εσωτερικές του ικανότητες. Ως κοινωνική ύπαρξη ζητά να κερδίσει την αναγνώριση και την συμπάθεια των συνανθρώπων, να συμμεριστεί τις απολαύσεις τους, να τους ανακουφίσεις στη λύπη τους, και να βελτιώσει τις συνθήκες της ζωής τους. Μόνο η ύπαρξη απ’ αυτές τις διαφορετικές, συχνά αντιμαχόμενες προσπάθειες για τον ιδιαίτερο χαρακτήρα του ανθρώπου, και ο ιδιαίτερος συνδυασμός τους καθορίζει την έκταση στην οποία ένα άτομο μπορεί να πετύχει μια εσωτερική ηρεμία και μπορεί να συνεισφέρει στην ευημερία της κοινωνίας.  Περισσότερα

Κάνε το δηλητήριο, γιατρικό! Γιατί θα έπρεπε να καλωσορίζουμε τα εμπόδια.

116068-114079

Ποιο είναι το χειρότερο πρόβλημα που έχετε τώρα; Έχετε χάσει το σπίτι σας; Τη δουλειά σας; Ανησυχείτε μήπως τα χάσετε; Ή μήπως  αντιμετωπίζετε μια φοβερή ασθένεια; Οι Βουδιστές λένε οτι, όλοι οι άνθρωποι είναι προικισμένοι με την έμφυτη ικανότητα να δημιουργούν αξία, μέσα από οποιαδήποτε κατάσταση, ανεξάρτητα από το πόσο απαίσια ή/και τραγική είναι αυτή. Περισσότερα

Οι φτωχοί έχουν “πλούσια” αισθήματα

rich2

Ικανότεροι στο να καταλαβαίνουν τον ψυχικό κόσμο των άλλων είναι οι φτωχοί, σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων. Το στοιχείο που τους διαφοροποιεί από τους ανθρώπους των ανώτερων τάξεων. Περισσότερα

Alice Miller – Όλα τα άλλα εκτός από την αλήθεια

oliver_twist_child_labor_abuse_judah_christian_school

Η απώθηση μιας βίαιης κακοποίησης που συνέβη στην παιδική τους ηλικία οδηγεί πολλούς ανθρώπους στο να καταστρέφουν τη ζωή τους και τις ζωές άλλων. Καίνε σπίτια αλλοδαπών, γίνονται εκδικητικοί και, επιπλέον, όλα αυτά τα ονομάζουν «πατριωτισμό». Έτσι κρύβουν την αλήθεια από τον εαυτό τους για να μη νιώσουν την απελπισία που ένιωθε κάποτε το βασανισμένο παιδί που υπήρξαν. Περισσότερα

Τα 15 “όχι” της ζωής που οδηγούν στην ευτυχία

knows-it-allΒασιζόμαστε στη ζωή μας σε τόσα πράγματα που τελικά μας προκαλούν πόνο, άγχος και ανησυχίες κι αντί να προσπαθήσουμε να απελευθερωθούμε, καταλήγουμε να είμαστε προσκολλημένοι σε αυτά, κάνοντας τη ζωή μας ακόμα πιο δύσκολη από ό,τι είναι. Παρακάτω διαβάστε μια λίστα με 15 πράγματα στα οποία πρέπει να πείτε «όχι», κάνοντας έτσι τη ζωή σας πολύ πιο εύκολη και πολύ πιο ευχάριστη. Αρχίζοντας από σήμερα κιόλας, μπορείτε να αλλάξετε οτιδήποτε δεν σας αρέσει και να το κάνετε καλύτερα. Περισσότερα

27 τρόποι με τους οποίους ο εγκέφαλός μας διαστρεβλώνει την πραγματικότητα

Brain

Η γνώση που συγκεντρώνουμε από τις επιστημονικές μελέτες εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πως ερμηνεύουμε τα στοιχεία. Οι ερμηνείες, όμως, υπακούν στους ίδιους κανόνες που διέπουν τις αντιλήψεις μας για την πραγματικότητα. Είναι γεμάτες παραδοχές, γενικεύσεις, παραλείψεις και λάθη. Στις κοινωνικές επιστήμες, αυτά τα λάθη αποκαλούνται γνωστικές προκαταλήψεις. Περισσότερα

Ψυχοχειρουργική Vs Prozac: Ανατέμνοντας Την Ψυχή

brain-storm

Prozac, λίθιο, Risperdal, Haldol, Serzone, Luvox, Celexa, Thorazine, Lamictal, Effexor, Depakote, Zoloft, Remeron, Wellbutrin, Cytomel, Dexedrine, Imipramine, Parnate, Nortipryline…

Όχι, αυτός δεν είναι ένας τυχαίος κατάλογος με κάποια από τα ψυχοφάρμακα (αντικαταθλιπτικά, αγχολυτικά, αντιψυχωτικά) που κυκλοφορούν στις ΗΠΑ. Περισσότερα

Ανυπακοή και ψυχολογία

millgra

Σε μια έρευνα που οδήγησε σε ανατριχιαστικά συμπεράσματα (Hoffling, 1966), οι ερευνητές πήραν τηλέφωνο νοσηλεύτριες που εργάζονταν σε νοσοκομεία και τους ζήτησαν να χορηγήσουν μια μεγάλη ποσότητα (διπλάσια από τη υποτιθέμενη συνιστώμενη) από ένα άγνωστο φάρμακο σε ασθενείς, δηλώνοντας πως είναι γιατροί. Ο κανονισμός του νοσοκομείου ρητά απαγόρευε την χορήγηση μη εγκεκριμένων φαρμάκων (ακόμη και αν ήξεραν ποιος είναι ο γιατρός που ζήτησε την χορήγησή τους). Περισσότερα

Ραφαηλίδης: Ο ανήθικος δρόμος του πολιτισμού

discreet

Η ιστορία βαδίζει το δύσκολο δρόμο της, ερήμην της ηθικής. Βέβαια, η ηθική υπάρχει πάντα, αλλά μόνο για να ελέγχονται από την κοινωνία τα καταστροφικά ένστικτα και ο άκρατος εγωισμός, μέσα από ένα πλέγμα απαγορεύσεων, που κατά κανόνα έχουν θεϊκή επικύρωση, ώστε να γίνονται, αν όχι περισσότερο πειστικές οι απαγορεύσεις, τουλάχιστον περισσότερο επίφοβες. Κατά κάποιον τρόπο, οι δέκα εντολές είναι τα δέκα άρθρα του χριστιανικού ηθικού «συντάγματος» (κώδικα) πάνω στα οποία στηρίζονται οι επιμέρους ηθικοί νόμοι.  Περισσότερα

5 δικαιολογίες που σε εμποδίζουν να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου

Reaching

Η στιγμή που αποφασίζεις να κυνηγήσεις ένα μεγάλο όνειρο είναι μαγική. Σε ενεργοποιεί και σε ενθουσιάζει. Καθώς όμως αρχίζεις να κάνεις σχέδια, τα πάντα καταρρέουν. Αυτό που έδειχνε σπουδαίο στο μυαλό σου, δεν φαίνεται εξίσου καλό στα χαρτιά. Οι σκέψεις που άλλοτε γέμιζαν το κεφάλι σου με ενθουσιασμό και κίνητρα έφυγαν. Τώρα, το μόνο που έχεις είναι ανησυχίες και αμφιβολίες. Αρχίζεις να αναρωτιέσαι αν πρέπει καν να κυνηγήσεις το όνειρό σου. Περισσότερα

Να γιατί πιάνεσαι κορόιδο …

e074902d0ee1

Πραγματικά, αγαπημένη μου, πόσες φορές δεν βρέθηκες θύμα εξαπάτησης ή ψεύδους χωρίς καν να υποψιαστείς το τι γίνεται; Πόσες φορές αφού κατάλαβες καθυστερημένα το τι έγινε, δεν έπιασες τον εαυτό σου να λέει «μα πόσο ηλίθια είμαι τελικά»;! Άφησε τις ενοχές και την αυτολύπηση! Άφησε τα τώρα αμέσως γιατί δεν φταίει ότι είσαι εσύ ηλίθια, φταίει ότι υπάρχουν κάποιοι συγκεκριμένοι … ψυχολογικοί παράγοντες που σχεδόν σε ωθούν στο να πιαστείς κορόιδο! Περισσότερα

Θα πέθαινες για χάρη της Βασίλισσας;

8186969326_f9185c70fd_m

“Μια κότα είναι μόνο ο τρόπος ενός  αυγού για να κάνει ένα άλλο αυγό.” Samuel Butler, 1877

Ερωτηθείς εάν θα θυσιαζόταν για χάρη της βασίλισσας, ο διάσημος Βρετανός γενετιστής (και γνωστός μαρξιστής) J B S Haldane, απάντησε: Περισσότερα

Πείραμα – Η αντίδραση των μαιμούδων στην αδικία

Πείραμα - Μαιμούδες και αδικία

Θεωρούμε ότι η ενσυναίσθηση, συνεργασία, δικαιοσύνη και αμοιβαιότητα είναι ανθρώπινα χαρακτηριστικά. Όμως, ο Φρανς ντε Βάαλ μοιράζεται μαζί μας κάποια βίντεο συμπεριφοριστικών τεστ σε πρωτεύοντα και άλλα θηλαστικά, τα οποία προκαλούν έκπληξη καθώς μας δείχνουν πως τελικά όλοι μοιραζόμαστε κάποια από αυτά τα χαρακτηριστικά. Παρακολουθήστε το αστείο πείραμα με τις δύο μαιμούδες καπουτσίνο και δείτε πως αντιδράει η μία μαϊμού όταν αντιλαμβάνεται ότι αδικείται σε σχέση με την άλλη.
Περισσότερα

Αναμνήσεις – είστε σίγουροι ότι είναι αληθινές;

anamniseis_eiste_sigouroi_oti_einai_alithinesΠολλές φορές οι αναμνήσεις μας μπορεί να φαντάζουν τόσο στέρεες και πραγματικές και νιώθουμε πολλές φορές ότι αυτές συνιστούν το παρελθόν μας και τη δομή της προσωπικότητάς μας. Κι όμως είναι πιθανό να πέφτουμε έξω. Μπορεί δηλαδή να θυμόμαστε πράγματα που δε συνέβησαν ποτέ ή –συχνότερα- να τα θυμόμαστε αλλοιωμένα από την πραγματικότητα. Οι αναμνήσεις λοιπόν αλλοιώνονται από τη φαντασία μας, τα πιστεύω μας, τις φιλοδοξίες μας και το χρόνο. Περισσότερα

Στοχασμοί μεγάλων διανοητών που μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεράσουμε το άγχος θανάτου

art_wisemen

Μερικές γραμμές γεμάτες ουσία ή ένα απόφθεγμα γραμμένο από έναν φιλόσοφο ή κάποιον άλλο στοχαστή μπορούν πολλές φορές να μας βοηθήσουν να κάνουμε ωφέλιμες σκέψεις γύρω από το δικό μας άγχος θανάτου και τον τρόπο με τον όποιο εμείς πραγματώνουμε τη ζωή μας. Περισσότερα

10 καταστροφικά λάθη στον τρόπο σκέψης μας

thoughts2

Το ανθρώπινο μυαλό είναι υπέροχο και ισχυρό, αλλά απέχει πολύ από το τέλειο. Υπάρχουν πολλά κοινά λάθη στην λήψη αποφάσεων και όλοι είμαστε επιρρεπείς στο να τα κάνουμε. Στον τομέα της ψυχολογίας αυτά είναι γνωστά ως γνωστικές προκαταλήψεις ή λογικά σφάλματα. Συμβαίνουν σε όλους ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, την εκπαίδευση ή τη νοημοσύνη.

Περισσότερα

Ο φόβος της γνώσης (του Αβραάμ Μάσλοου)

Abraham_MaslowΑπό τη δική μας οπτική γωνία, η μεγαλύτερη ανακάλυψη του Freud είναι ότι η μεγάλη αιτία πολλών ψυχολογικών ασθενειών είναι ο φόβος να γνωρίσει κανείς τον εαυτό του, τα συναισθήματα, τις παρορμήσεις, τις αναμνήσεις, τις ικανότητες, τις δυνατότητες, το πεπρωμένο του…. Γενικά, αυτού του είδους ο φόβος είναι αμυντικός, με την έννοια ότι είναι μια προστασία της αυτοεκτίμησης μας, της αγάπης και του σεβασμού που τρέφουμε για τον εαυτό μας. Τείνουμε να φοβόμαστε οποιαδήποτε γνώση θα μπορούσε να μας κάνει να απεχθανόμαστε τον εαυτό μας ή να μας κάνει να νιώθουμε κατώτεροι, αδύναμοι, ανάξιοι, κακοί, επονείδιστοι.  Περισσότερα

Οι Άντρες Χώνονται στη Σπηλιά τους, οι Γυναίκες Συζητούν

couplesquarellΜια από τις μεγαλύτερες διαφορές ανάμεσα στους άντρες και τις γυναίκες είναι ο τρόπος που αντιμετωπίζουν το άγχος. Οι άντρες αποτραβιούνται και κλείνονται στον εαυτό τους, ενώ οι γυναίκες πλημμυρίζουν από συναισθήματα τα οποία θέλουν οπωσδήποτε να εκφράσουν. Εκείνη την ώρα, μια γυναίκα και ένας άντρας χρειάζονται διαφορετικά πράγματα για να ηρεμήσουν. Εκείνος αισθάνεται καλύτερα αν λύσει τα προβλήματα του, ενώ εκείνη θα αισθανθεί καλύτερα αν συζητήσει για τα προβλήματα της. Αν δεν κατανοήσουμε και αποδεχτούμε αυτές τις διαφορές, θα έχουμε περιττές συγκρούσεις στις σχέσεις μας. Ας δούμε ένα συνηθισμένο παράδειγμα. Περισσότερα

Τέστ: Μπορείτε να διαβάσετε τα συναισθήματα των άλλων;

Kouίζ: Διαβάστε τα μάτια των άλλων

Είστε συντονισμένοι με τα συναισθήματα των άλλων ή σας κατηγορούν ότι είστε αναίσθητοι; Για να μάθετε πόσο καλά μπορείτε να διαβάσετε τα συναισθήματα των άλλων, κάντε το παρακάτω τεστ, το οποίο βασίζεται σε ένα εργαλείο αξιολόγησης που αναπτύχθηκε από τον καθηγητή  Simon Baron-Cohen του πανεπιστημίου Cambridge .

Περισσότερα

Γιατι αποφεύγουμε να βοηθήσουμε; – Η Επιδραση Των Παρευρισκομένων

Ψυχολογικό - Πείραμα - Η Επιδραση Των Παρευρισκομενων - Bystander effect

Η επίδραση των παρευρισκομένων η αλλιώς το Bystander effect είναι ένα φαινόμενο κοινωνικής ψυχολογίας σύμφωνα με το οποίο ο άνθρωπος αρνείται να πάρει την ευθύνη και να βοηθήσει κάποιον που χρειάζεται βοήθεια όταν βρίσκονται παρόντα και άλλα άτομα.
Περισσότερα

Είμαστε tabula rasa; Μια έρευνα με πρώην τυφλά παιδιά προσπαθεί να δώσει την απάντηση

2268471558_086d439133-612x300Ήταν μέσα του 17ου αιώνα όταν ο Άγγλος φιλόσοφος Τζων Λοκ ανέπτυσσε τις θεωρίες του σχετικά με την προέλευση της γνώσης. Το βασικό φιλοσοφικό ερώτημα στο οποίο προσπαθούσε να δώσει μια απάντηση ήταν το εάν γεννιόμαστε με παντελή έλλειψη γνώσης και μαθαίνουμε καθώς αποκτούμε όλο και περισσότερες εμπειρίες (tabula rasa) ή εάν έχουμε κάποιες -έστω βασικές- γνώσεις ήδη από τη στιγμή που θα γεννηθούμε. Περισσότερα

Ο φονιάς Άαρον Αλέξις και η μοναχική απειλή

faceliesΣε μια προσπάθεια να οδηγηθούν στα κίνητρα του Αααρόν Αλέξις, του φονιά που την προηγούμενη Δευτέρα  μπήκε σε αμερικανική βάση του πολεμικού ναυτικού και σκότωσε 12 άτομα, ο παγκοσμίως καταξιωμένος αμερικανός γιατρός και κοινωνιολόγος, καθηγητής στο Γέιλ Νίκολας Χρηστάκης και η σύζυγός του Έρικα Χρηστάκης συνυπέγραψαν ένα άρθρο στην εφημερίδα Washington Post σχετικά με την μοναχική απειλή που αποτελούν άτομα σαν κι εκείνον. Περισσότερα

Πως μεταβάλλεται η ευτυχία με την ηλικία

happiness age main

Είμαι σχεδόν 40 ετών. Περνώ τα περισσότερα βράδια του Σαββάτου στο σπίτι κάνοντας γυμναστική, ξαναδιαβάζοντας τα αγαπημένα μου μυθιστορήματα , βλέποντας παλιές ταινίες, ή παίζοντας Monopoly Τζούνιορ με τη επτάχρονη κόρη μου. ( Αν νομίζετε ότι η Monopoly είναι βαρετή , τότε δεν έχετε δοκιμάσει τη Monopoly Τζούνιορ. )
Περισσότερα

Ο Άνθρωπος: λύκος ή πρόβατο;

images

Υπάρχουν πολλοί πού πιστεύουν ότι οι άνθρωποι είναι πρόβατα.  Άλλοι πάλι πιστεύουν ότι οι άνθρωποι είναι λύκοι. Και οι δυο πλευρές μπορούν να προβάλουν γερά επιχειρήματα για να υποστηρίξουν τις θέσεις τους. Περισσότερα

Αίσθηση του δικαίου από κούνια!

Screen shot 2013-08-27 at 5.41.15 AMΣυχνά λέμε ότι τα παιδιά είναι σκληρά και συμπεριφέρονται εγωιστικά θεωρώντας ότι αυτό είναι φυσιολογικό. Η ίδια η επιστήμη άλλωστε πρεσβεύει ότι πριν από την ηλικία των δυο ετών δεν είναι σε θέση να κατανοήσουν την έννοια του αλτρουισμού ενώ αναπτύσσουν το αίσθημα του δικαίου μετά τα έξι ή τα επτά έτη. Μια νέα μελέτη ανατρέπει όμως τα δεδομένα ανακαλύπτοντας αλτρουιστικές και «δίκαιες» τάσεις σε παιδιά μόλις 15 μηνών.

Περισσότερα