Κατηγορία -Ψυχολογία/Φιλοσοφία




Οι ελληνικές ρίζες της μελαγχολίας

«There is no saying». Με αυτά τα λόγια περιγράφει ο Φρόιντ σε µια επιστολή του τη θλίψη του για τον θάνατο της µητέρας του: «∆εν υπάρχουν λόγια». Τώρα που η µελαγχολία βρίσκεται στο επίκεντρο της ζωής µας, τα λόγια αυτά αποκτούν µια παράξενη οικειότητα.

Περισσότερα




Τα θύματα της θυματοποίησης

Η οικονομική κρίση και τα συνεπαγόμενα μέτρα, έχουν τις ανάλογες κοινωνικές επιπτώσεις. Επιδρούν αρνητικά τόσο στο κοινωνικό, όσο και στο ατομικό επίπεδο. Μια τέτοια επίδραση, που επηρεάζει το άτομο στην κοινωνική και εργασιακή  συμπεριφορά του, είναι η θυματοποίηση.

Περισσότερα




Sol Gordon – Νιώθεις ανία ή είσαι ανιαρός; Τότε διάβασε αυτό

Πάντα υπάρχει ένα ταίρι για όποιον νιώθει αρκετά καλά για τον εαυτό του. Αν έχεις ενδιαφέροντα, κάποιος θα ενδιαφερθεί για σένα. Αλλά αν νιώθεις ανία, θα προξενείς ανία και στους άλλους.

Περισσότερα




Αυτός που απλοποιεί είναι αυτός που έχει απλουστευθεί.

Η ικανότητά μας να απλοποιούμε κάνοντας γενικεύσεις μας επιτρέπει να εφαρμόζουμε ένα μέτρο πρόβλεψης στις επαφές μας με τα άτομα και το περιβάλλον. Όταν, όμως, οι απλοποιήσεις αυτές μας οδηγούν στην εξιδανίκευση κάποιων ανθρώπων και στον υποβιβασμό κάποιων άλλων, κινδυνεύουμε να χάσουμε την επαφή με την πραγματικότητα των αληθινών σχέσεων.

Περισσότερα




Alice Miller – Το κακό παιδί – Ένα από τα αγαπημένα παραμυθία των επιστημόνων

Η εκ γενετής τυφλότητα ενός ανθρώπου είναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, ένα μη αναστρέψιμο γεγονός. Η συναισθηματική τυφλότητα, ωστόσο, την οποία θα περιγράψω, δεν είναι έμφυτη. Είναι η επίπτωση μιας απώθησης συναισθημάτων και αναμνήσεων που καθιστά τον άνθρωπο τυφλό απέναντι σε συγκεκριμένους συσχετισμούς στη μετέπειτα ζωή του.

Περισσότερα







Το «σύνδρομο της παραίτησης»: Η μυστηριώδης ασθένεια της Σουηδίας

Εδώ και δύο δεκαετίες η Σουηδία μάχεται με μία μυστηριώδη ασθένεια. Δεκάδες παιδιά προσφύγων, προερχόμενα κυρίως από χώρες της πρώην Σοβιετικής Ένωσης, άρχισαν να παραλύουν. Σταματούσαν να περπατούν, να μιλούν, να τρώνε, ενώ έκλειναν τα μάτια τους και βυθίζονταν σε βαθύ λήθαργο. Ήταν σαν να έπεφταν σε κώμα, όμως κανένας γιατρός δεν μπορούσε να εντοπίσει κάποια βλάβη στο νευρικό τους σύστημα. Τα παιδιά είχαν παραιτηθεί από την ίδια την ζωή.

Περισσότερα

V.S. Ramachandran- Το «φάντασμα» μέσα μας

Ένας ευφυέστατος «Σέρλοκ Χόλμς» της νευροεπιστήμης περιγράφει τα πιο παράξενα κλινικά περιστατικά που έχει διαγνώσει, αλλά και τα κρυφά μυστικά που τα περιστατικά αυτά μας αποκαλύπτουν για τη φύση του ανθρώπου και του νου.

Περισσότερα

Ρίτσαρντ Γουέμπστερ – Θεράπευε τους ασθενείς του ο Φρόιντ;

Αν οι παλαιότεροι ασθενείς του Φρόιντ, στο μεγαλύτερο τους μέρος, δεν υπέφεραν καθόλου από ψυχολογικές διαταραχές και αν η θεραπευτική τεχνική του Φρόιντ είχε στηριχθεί στα ιατρικά σφάλματα του Σαρκό, θα μπορούσε κανείς να ρωτήσει πώς είναι δυνατόν τόσο ο ίδιος όσο και ο Μπρόιερ να είχαν επιτύχει να θεραπεύσουν τόσους πολλούς ασθενείς με τον αξιοσημείωτο τρόπο που καταμαρτυρείται μέσα από τα ιστορικά των παλαιών περιπτώσεών τους.

Περισσότερα

Η ιστορία ενός δράκου που ήξερε να παρεμβαίνει στις ζωές των άλλων

Σαν ήμουν μικρή, μου άρεσε να ακούω παραμύθια, να κάθομαι με τις ώρες να ακούω ανθρώπους ή να διαβάζω η ίδια  ιστορίες, για ήρωες παράτολμους και μέρη δύσβατα, επικίνδυνα, μα εκπληκτικά.

Περισσότερα

Έριχ Φρομ – Η άσκηση εξουσίας με βάση το “έχει” και το “είναι”

Ένα παράδειγμα της διαφοράς ανάμεσα στους τρόπους ζωής με βάση το έχει και με βάση το είναι, είναι η άσκηση της εξουσίας. Το κρίσιμο σημείο βρίσκεται στη διαφορά του να έχει κανείς εξουσία από το να είναι εξουσία. Σχεδόν όλοι μας ασκούμε εξουσία τουλάχιστο σε κάποιο στάδιο της ζωής μας.

Περισσότερα

Αν αυτό το βρίσκεις αστείο, τότε μάλλον είσαι πιο ευφυής από τον μέσο άνθρωπο

Αν απολαμβάνεις τη γελοιογραφία στην κύρια φωτογραφία του άρθρου, αυτό σημαίνει ότι μάλλον είσαι πιο ευφυής από τον μέσο άνθρωπο.
Περισσότερα

Για να μην οδηγηθεί η θλίψη σε κατάθλιψη

Τι είναι η θλίψη: Η θλίψη αποτελεί ένα φυσιολογικό συναίσθημα, αναμενόμενο σε περιστάσεις όπου εμφανίζεται μια δυσκολία, όπως ένας χωρισμός ή μια απόλυση. Η θλίψη μπορεί να συνοδεύεται από τάση για κλάμα, μειωμένη όρεξη για δραστηριότητες ή για ψυχαγωγία. Μέσα από το στάδιο της θλίψης έρχεται κανείς αντιμέτωπος με τη δυσάρεστη πραγματικότητα και τις συνέπειές της και οδηγείται σταδιακά στην αποδοχή της κατάστασης. Έτσι, το συναίσθημα της θλίψης υποχωρεί.
Περισσότερα

Το χωράφι σου

Σου ‘δώσαν ένα χωράφι. Δε στο χρωστάγανε. Σου είπαν να το φροντίζεις. Σου έμαθαν τα βασικά. Να το σκάβεις. Να το ποτίζεις. Να του βάζεις λίπασμα. Να το αερίζεις. Να το ανανεώνεις. Να το ξεκουράζεις. Να το αγαπάς.
Περισσότερα

10 σκληρές αλήθειες για τη ζωή που κανένας δεν παραδέχεται (εγκαίρως)

Τι βασικό ξεχνάμε, σύμφωνα με τη σύγχρονη ψυχολογία, και καλούμαστε να το επεξεργαστούμε την απολύτως λάθος στιγμή στη ζωή μας.

Περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσετε τις «επιθέσεις σκέψεων» στο μυαλό σας

Πολύ συχνά μου κάνουν την ερώτηση: «Ποιο είναι το ένα και σημαντικό πράγμα που μπορεί να κάνει κάποιος για να πάψει να βασανίζεται για μικροπράγματα;» Πρέπει να ομολογήσω ότι δεν είμαι σίγουρος ποιο είναι αυτό το μοναδικό πράγμα. Μπορώ όμως να πω ότι στην κορυφή της δικής μου λίστας υπάρχει η στρατηγική του να μην επιτρέπετε στις σκέψεις σας να σας αγχώνουν.
Περισσότερα

Είσαι εσωστρεφής ή κρυφός ναρκισσιστής;

Με μια πρώτη ματιά, ένα άτομο που χαρακτηρίζεται από βαθιά εσωστρέφεια δεν μοιάζει σε τίποτα με ένα άτομο με έκδηλες ναρκισσιστικές τάσεις. Ο πρώτος αγαπά τη μοναξιά και κλείνεται συχνά στις σκέψεις του, ενώ ο δεύτερος θέλει να περιτριγυρίζεται από κόσμο και να επιδεικνύει τα χαρίσματα και τα επιτεύγματά του. Φαίνεται όμως ότι είναι λεπτή η διαχωριστική γραμμή ανάμεσα σε έναν φαινομενικά εσωστρεφή άνθρωπο και σε έναν «συγκαλυμμένο» ναρκισσιστή.
Περισσότερα

Τα τρία πράγματα που μας κρατάνε στη μοναξιά

Στην ψυχοθεραπεία παρατηρούμε συχνά πόσο μοναχικοί και απομονωμένοι αισθάνονται οι άνθρωποι. Αν και μπορεί να είναι ευτυχισμένοι στο γάμο τους ή επιτυχημένοι στην καριέρα τους, οι άνθρωποι αναφέρουν συχνά μια αίσθηση αποσύνδεσης ή αποξένωσης που τους πληγώνει.
Περισσότερα

Τι σημαίνει αγαπάω τον εαυτό μου;

Αγάπα τον εαυτό σου! Είναι η πιο συνηθισμένη συμβουλή που ακούγεται στα άρθρα αυτοβοήθειας. Υπάρχει, βέβαια, πολύ καλός λόγος γι’ αυτό. Είναι ο βασικός δομικός λίθος για μια ευτυχισμένη ζωή. Για μια ζωή γεμάτη νόημα. Τι σημαίνει όμως στην πράξη; Πώς ακριβώς συμπεριφέρεται κάποιος ο οποίος αγαπάει τον εαυτό του; Τι μπορείς να κάνεις για να εισπράξεις κι εσύ τα τεράστια οφέλη;
Περισσότερα

Νιώθουμε μεγαλύτερη χαρά με τα τοπία παρά με τα πράγματα

Φανταστείτε ότι βρίσκεστε στις τοποθεσίες των παρακάτω φωτογραφιών και σίγουρα θα συμφωνήσετε με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα που αναφέρει ότι οι άνθρωποι νιώθουν πιο έντονα συναισθήματα ικανοποίησης και χαράς με τις τοποθεσίες από ό,τι με τα πράγματα.
Περισσότερα

Οι “δαιμονισμένοι” της Θεσσαλονίκης – Η συγκλονιστική ιστορία του Ψ.Ν.Θ.

Οι ανατριχιαστικές πτυχές της εκατονταετούς ιστορίας του ΨΝΘ – Από το Λεμπέτ, το συνώνυμο της «τρέλας», στο σημερινό Ψυχιατρείο Περισσότερα

Ο Δρόμος του Βουβαλιού – Η σοφία του Ζεν μέσα από 10 εικόνες

Ο Δρόμος του βουβαλιού ή του βοδιού, είναι μια αναπαράσταση του δρόμου του Ζεν. Αποτελεί ίσως την κυριότερη διδαχή του Βουδισμού η οποία αν μπορεί να συνοψιστεί τότε θα ήταν “mindfullness” (σε ελεύθερη μετάφραση: το να έχεις συνείδηση του τι σκέφτεσαι) η οποία οδηγεί στην αποφυγή της προσκόλλησης σε οτιδήποτε έμψυχο ή άψυχο. Η ιστορία μας δείχνει το δρόμο προς αυτήν αλλά και το τι επακολουθεί μετά.

Περισσότερα

Γιατί οι σύγχρονες σχέσεις αποτυγχάνουν; ~ Eli Finkel

Οι καιροί «αλλάζουν», οι ρυθμοί της καθημερινότητας «τρέχουν» και εσείς ακόμα περιμένετε τον πρίγκιπα του παραμυθιού να έρθει να σας αρπάξει. Ξαφνικά βρίσκετε έναν άνθρωπο, ενθουσιάζεστε, αλλά μέσα σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα, όλο αυτό, «διαλύεται».
Περισσότερα

Λεό Μπουσκάλια – Είμαστε, απρόσεκτοι φύλακες του πολυτιμότερου αγαθού· της φιλίας.

Πιστεύω να συμφωνούμε όλοι ότι, αν ζήσουμε τη ζωή μας δίχως έναν αληθινό φίλο, θα έχουμε χάσει μια από τις πιο συγκινητικές και προκλητικές ανθρώπινες εμπειρίες. Ωστόσο, κάθε μέρα, άνθρωποι ζουν και πεθαίνουν ανάμεσα σε ξένους, μόνοι, χωρίς να έχουν γνωρίσει ποτέ έναν αληθινό φίλο.

Περισσότερα

Μισούμε όποιον δεν μπορούμε να βγάλουμε από το μυαλό μας

Ας δούμε λιγάκι τη σχέση που αναπτύσσουμε με το συναίσθημά μας. Ας δούμε πώς αντιλαμβανόμαστε τον τρόπο που φερόμαστε (την οργή, τις θυμωμένος κουβέντες, τις χειρονομίες, τις εκφάνσεις έντονης ζήλιας, τους γογγυσμούς, το μίσος) και ας αρχίσουμε να διερωτόμαστε μήπως ο τρόπος που συμπεριφερόμαστε συναισθηματικά στον ίδιο μας τον εαυτό αντικατοπτρίζεται από τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τους γύρω μας.

Περισσότερα

Αναζητώντας την ευτυχία

Το ζήτημα της ευτυχίας και πώς να την αποκτήσουμε. Να ένα από τα λίγα θέματα που απασχολεί όλους μας. Εχουμε περάσει ένα μεγάλο μέρος της ζωής μας σκεπτόμενοι πώς να την αποκτήσουμε. Δύσκολα θα μπορούσαμε να βρούμε ένα περιοδικό χωρίς ιστορίες για την ευτυχία και πώς να τη βρούμε. Η λέξη «ευτυχία» παντού.
Περισσότερα

Πως το «Google search» αποκαλύπτει τη σκοτεινή μας πλευρά;

Τα κοινωνικά δίκτυα είναι ένας χώρος του ίντερνετ που ο καθένας μπορεί να ανεβάζει ότι θέλει, από φωτογραφίες μέχρι βίντεο και σχόλια για επίκαιρα και μη θέματα. Παρόλο αυτά ποιος θα ήθελε να προβάλει τον κακό του εαυτό σε αυτά; Όλοι επιλέγουν ένα προφίλ αρεστό για το ευρύ κοινό που θα τους κάνει να φαίνονται ελκυστικοί και ενδιαφέροντες. Όμως, το google search μπορεί να αποκαλύψει τις πιο άσχημες πτυχές της προσωπικότητας μας, τις σκοτεινότερες σκέψεις μας και τους μεγαλύτερους φόβους μας.

Περισσότερα