Κατηγορία -Υγεία / Διατροφή

Οι κυνηγοί της αιώνιας νιότης

Επιτρέψτε μου να σας συστήσω τον πολυεκατομμυριούχο Πίτερ Θίελ (Peter Thiel). Είναι, μεταξύ των άλλων, ο ιδρυτής του PayPal, του μηχανισμού που μεσολαβεί σε οικονομικές συναλλαγές στο Διαδίκτυο. Περισσότερα

H ανάγκη έναντι της απληστίας

Ο Ινδός ηγέτης, Μαχάτμα Γκάντι, είχε πει ότι η Γη παράγει αρκετά για να ικανοποιήσει τις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, όχι όμως και την απληστία του. Σήμερα η ρήση αυτή είναι πιο επίκαιρη από ποτέ. Περισσότερα

«Σταγόνα – Σταγόνα, Το Μέλλον που Θέλουμε»

Ο Ευρωπαϊκός Διαγωνισμός «Σταγόνα – Σταγόνα, Το Μέλλον που Θέλουμε» με θέμα την προστασία του νερού πέρασε στην τελική του φάση με την επιλογή των τριάντα καλύτερων διαφημίσεων – κοινωνικά μηνυμάτων. Στον διαγωνισμό υποβλήθηκαν συνολικά 3500 συμμετοχές από 45 Ευρωπαϊκές χώρες. Περισσότερα

Οι 7 γνωστότεροι «μύθοι» για το κρασί

Μολονότι το κρασί έχει βγει από την ζώνη του μυστηριώδους τα τελευταία χρόνια, υπάρχουν ακόμη κάποιοι «μύθοι» γύρω από τον αγαπημένο μας οίνο, στους οποίους οι περισσότεροι πιστεύουν ακόμη… Περισσότερα

7 μύθοι για τα τρόφιμα και την διατροφή (ν1)

Διαβάζουμε συχνά για νέες έρευνες που υποστηρίζουν ότι το ένα τρόφιμο είναι καλύτερο από ένα άλλο, ή ότι ορισμένα συστατικά κάποιων τροφίμων προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία. Προσθέστε σε αυτά ότι έχουμε ακούσει από τους γονείς μας, και φτάσαμε στο σημείο κάθε φορά που καθόμαστε να φάμε να αναρωτιόμαστε τι ισχύει πραγματικά σχετικά με τα τρόφιμα και την διατροφή, και τι είναι μύθος. Παρακάτω παραθέτουμε τους πιο σημαντικούς μύθους, σύμφωνα με τις απόψεις των διατροφολόγων. Περισσότερα

Σύνδρομο SAD: πόσο μας επηρεάζουν οι μικρότερες ημέρες του χειμώνα;

Κατάθλιψη, απώλεια όρεξης, αϋπνίες… Συμπτώματα, που μπορεί να νιώθετε και εσείς απλά και μόνο επειδή μπήκε ο χειμώνας και μίκρυναν οι ώρες ηλιοφάνειας…

Περισσότερα

Τα ωφέλη της μπύρας, και μια δίαιτα …

Αφού σας ‘βομβαρδίσαμε’ την προηγούμενη εβδομάδα με το αφιέρωμα για το κρασί,  ακολουθεί μία ανάρτηση για την μπύρα και τα ευεργετικά αποτελέσματα που έχει στην υγεία μας η ήπια κατανάλωση .

Περισσότερα

Τα γηρατειά και πως να παραμείνετε νέοι.


Έχετε αντιληφθεί ότι η μόνη περίοδος της ζωής μας που μας αρέσει να μεγαλώνουμε είναι όταν είμαστε παιδιά; Εάν είσαι κάτω των 10 ετών, είσαι τόσο ενθουσιασμένος που μεγαλώνεις που σκέφτεσαι τμηματικά.. Περισσότερα